需要排除劳累及疲劳，生活不规律引起的脑供血不足的症状，特点是休息一周，放松心情，饮食及生活规律，保持八小时睡眠，就可以改善症状。如果长期的症状，不能改善，就需要排除疾病引起的症状，如高血压，颈椎病，脑血管疾病，需要神经内科就诊。
腰疼总想大便可能是腰椎间盘突出、腰大肌损伤等原因引起的。
因为硬脊髓受到压力，会对两侧的神经根造成刺激，从而引起后腹膜的收缩，对肠道造成刺激，从而加快肠道的蠕动，进而出现想大便的症状。此外，由于外伤、疲劳等因素，会造成腰大肌的损伤，从而引起腰大肌的酸痛和抽筋，可能会导致腹部压力升高，引起肠道的蠕动，进而产生想大便的症状。
腰疼想大便却拉不出来可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一种，适当服用乳酸菌素片或者是益生菌颗粒，有利于促进肠道中的有益菌的繁殖，帮助排泄体内的毒素和垃圾；第二种，可以多喝点蜂蜜或多吃些富含纤维素的食品，比如凤梨，可以滋养肠胃，促进大便。如果病情还没有好转或者病情恶化，需要到正规的医疗机构进行检查和处理。
腰疼大便拉不出来说明存在便秘现象，可通过以下方式进行治疗。
日常生活中，建议症状可以多食用红薯、粗粮等富含纤维素的食品，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，避免久坐，多做运动。如果出现尿急、尿痛、分泌物增加等症状，考虑可能是泌尿生殖系统的疾病，建议及时就医检查。肠炎也可能会引发上述症状，需要立即去正规的医疗机构进行检查。
腰疼就想大便的原因如下：
腰椎间盘突出症可能会使硬脊膜受压刺激双侧的神经根、后腹膜，腰大肌损伤生刺激胃肠蠕动等都可能会导致患者出现腰疼就想大便的情况。建议患者要多休息，避免过度劳累，忌生冷辛辣刺激的食物，适当参与运动，有利于增强体质。如果症状久未改善，建议及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗
腰疼大便拉不出来需要根据病因对症治疗。
第一种是因为结肠机能障碍引起的症状，可以口服利珠肠乐来改善症状，还可以通过运动来调节结肠的机能；第二种是便秘引起的，可以通过服用益生菌颗粒来促进肠道的蠕动，有助于排便，还可以服用蜂蜜来调理肠胃，缓解症状。第三种是因为发炎引起的，可以服用金银花颗粒等药物进行治疗。
