糖尿病能活二十年，积极的控制好血糖，也是可以像常人一样，不会影响到寿命的。要积极配合医生治疗，避免造成更大的危害，可以服用降血糖的药物治疗，缓解症状，平时饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的心态。
糖尿病可以吃黑米。黑米对糖尿病有较好的调理作用，黑米中含有膳食纤维较为丰富，含有丰富的钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素，还有一定量的花青素，胡萝卜素，维生素c等成份、比普通大米更有营养。食用后不会引起血糖波动，利于糖尿病的调理和治疗。
考虑糖尿病已出现并发症，糖尿病性视网膜病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病病人失明的主要原因。各型糖尿病视网膜病变病人率随得病时间和年龄的增长而上升。糖尿病一旦出现并发症，必须使用胰岛素控制血糖，并积极治疗并发症。选择一些营养丰富的食物，如菊花，枸杞子，羊肝等。
糖尿病可以吃黑米，注意限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物。糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物。
糖尿病有家族遗传，需要多关注自己的血糖，注意平时的生活方式。2型糖尿病遗传概率：父母一方有糖尿病，孩子生下来的发病率为40%，比普通人罹患糖尿病的机会稍大，但是否发病，更重要的决定因素还在于后天的生活方式，遗传更多的只是遗传易感性，增加患糖尿病的风险性。
