帕金森病和特发性震颤主要症状都是身体震颤,两者表现比较类似,但其实是两种不同类型的疾病。震颤是特发性震颤中唯一的表现,帕金森病除了震颤外还会有其他表现,比如全身姿势不正常,活动比较迟缓,也就是我们常说的动作迟缓,面部表情呆板,也就是面具脸和肢体肌肉僵直。
帕金森病常有静止性震颤的症状,即全身松弛,当身体什么都没做,四肢什么都没做的时候就会出现震颤,特发性震颤则是思维注意力比较集中,精神比较紧张,比较疲劳、饥饿时发生而震颤往往加剧。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要就是平时要注意休息,不能劳累,注意放松心情,不要过于紧张。
指导建议:这种情况一般主要就是建议配合普萘洛尔阿普唑仑进行治疗。如果严重的话,这种情况建议手术治疗。
特发性震颤又称为原发性震颤,主要表现就是震颤,可发生于任何年龄,主要是姿势性震颤或者是动作性震颤,而帕金森病,主要是静止性震颤,还伴随着有运动迟缓,面具脸,肌强直,姿势步态异常。
一般情况下,特发性震颤可以通过以下方式来锻炼,具体内容如下:
训练特发性震颤的方式有很多种,首先要做好放松和呼吸训练,让自己舒适的躺下,然后闭上双眼,然后慢慢地深吸一口气,然后把全身的肌肉都放松下来,这样才能不那么容易产生压力。第二,脸部运动训练,通过做一些简单的脸部运动,比如微笑,大笑,露齿微笑,吹口哨,鼓腮等。第三步:练习头部和脖子,头部向上,眼睛向上,然后身体向上,头部下垂,下巴尽可能地接触到胸腔。
鐗瑰彂鎬ч渿棰ゅ彲鑳戒細閬椾紶銆
鍙互浠庢偅鑰呯殑瀹跺涵鍘嗗彶涓簡瑙e埌锛岀埗浜层佹瘝浜诧紝鐢氳嚦鍏勫紵濮愬閮芥湁鐗瑰彂鎬ч渿棰わ紝鍩哄洜寰寰鍜屽ぇ鑴戜腑鐨勫緢澶氶仐浼犵梾鎴栭鍖栫殑鍩哄洜鐩搁噸鍚堛傜洰鍓嶅凡璇佸疄锛岀壒鍙戞ч渿棰や笌澶氱郴绁炵粡鍔熻兘琛扮鐨勯仐浼犺儗鏅瓨鍦ㄧ潃閲嶅悎锛屼笖鍏跺彉寮傞儴浣嶇殑鍙樺紓閮ㄤ綅涔熸湁宸紓銆
鈥嬩竴浜涚壒鍙戞ч渿棰ょ梾浜哄湪涓婁簡骞寸邯鍚庝細鏈夊笗閲戞.鐥囩殑寰佸厗锛屼粠鍩哄洜涓婃潵璇达紝涓庡笗閲戞.鐥呮湁寰堝鍏卞悓鐐广