熬夜头痛可以在头的两侧的太阳穴部位涂抹清凉油，也可以进行针灸的治疗，针灸主要选穴就是百会穴、四神聪，可以达到提神醒脑的功效，熬夜以后出现头痛一定要补充睡眠，对于缓解头痛很有帮助。
头痛可能是平时的精神过于紧张，睡眠不足，颈椎病，高血压，低血压，过度劳累。这种经常性头痛主要考虑是脑血管痉挛导致的，也有一些可能是因为局部神经卡压的缘故，少数是跟颅内病变有关，中医方面考虑跟心情波动也有比较大的关系。
晚上不睡头痛是以紧张性头痛为主。紧张性头痛，是因为颈部、肩部和头部的肌肉过于紧张，对周围神经形成压迫以后所导致的。长期晚上不睡，肌肉始终处在一个紧张状态，得不到缓解。
长期熬夜引起头痛可能是熬夜后人体生物钟紊乱，造成睡眠障碍，引起日间各种躯体不适，例如头痛、头晕、全身疲乏等，长期熬夜后可造成人体内肾素-血管紧张素活性增高，引发高血压病，从而出现头痛。
偏头痛，首先要保证睡眠的质量，并且不可熬夜，应使大脑得到相应的休息；其次，要注意心情的舒畅，不可过度紧张，不可大怒、焦虑、烦躁，因为情绪不好会加重疼痛；另外，偏头痛病人应该注意休息，不可过度劳累，可以适当的锻炼，如慢跑、打太极、练八段锦等，以增强体质，提高抵抗力。