糖尿病人可以吃西兰花。
西兰花富含纤维素和维生素,西兰花本身的升糖指数也不算太高。吃了之后不会太影响糖尿病患者的血糖负担。建议糖尿病患者吃西兰花时最好要少油少盐无糖吃。糖尿病患者需要严格控制饮食,控制总热量,吃一些低盐低脂的食物,注意营养均衡,饮食均衡。多做运动,严格控制体重,不要过于肥胖。糖尿病患者要遵医嘱,规范治疗,定期自行监测血糖并记录,按时复查。
可以适量吃。地瓜的营养保健作用是有很多的,它含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生。但如果患了糖尿病肾病,就需要控制饮食的总热量,吃的时候要适量。
适量吃些柚子是可以的。不是说一点都不能吃。患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。
糖尿病患者如果血糖控制得好,可以在两餐之间吃桃子,但要限制摄入量。
糖尿病肾病患者要有低盐、低脂肪、高质量的低蛋白质、低嘌呤的糖尿病饮食。桃子含糖量低,不建议吃血糖控制不好的东西。糖尿病肾病患者肾功能下降,特别是肾小球过滤率低于20mL/min时,肾脏排钾能力下降,桃子富含钾。吃桃子会产生高钾血症,心率减慢,四肢无力,生命危险,甚至需要紧急透析治疗和降压治疗。得了糖尿病肾病,主要控制血压、血糖和蛋白尿。推荐调节血糖、胰岛素低血糖、调节血压、减少蛋白尿、选择血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体阻断剂、减少血压和尿蛋白等。
糖尿病肾病能吃黄瓜,可改善糖代谢,降低血糖,还有芹菜,有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能,还有蘑菇、空心菜、冬瓜、豌豆、韭菜、洋葱、苦瓜、南瓜、胡萝卜等都对糖尿病肾病有很好的作用。
尽量还是不要吃土豆了。土豆淀粉含量比较高,豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄糖。尽量不吃油炸食品、甜食、坚果类食物减少糖分的摄入。包括大米,稀饭可以喝豆浆、纯牛奶,要随时监测血糖,另外要坚持体育锻炼,比如慢跑、散步、做操。