医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心精神科
二级乙等
擅长：抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好，请问你目前月经是否还有这种情况大多要考虑更年期综合症的，可以使用进行口服液进行调价，也可以使用维素，维生素b一安神补脑液，平时要注意保证营养，保证休息，失眠的话可以使用安定类药物，临时处理。只要把睡眠调整好了，应该问题都不大的。
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赵元元
医师
宁阳县东疏镇中心卫生院儿科
一级甲等
擅长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析：你好，你的情况考虑是更年期综合症的可能性比较大，女性快要进入绝经期后，体内激素水平紊乱就容易导致以上症状失眠头晕潮热多汗。
意见建议：建议口服更年康颗粒改善症状，配合谷维素调节植物神经功能，平常多出去活动活动注意休息，避免劳累。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
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孙光能
护师
观致汽车有限公司医务室内科
擅长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析：这种情况主要是考虑睡眠不足引起的头晕以及记忆力的下降。
意见建议：这种情况首先就是要保证充足的睡眠，不要去想的太多，多放松，同时要注意多吃蛋白含量充足的食物以及核桃补脑。
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于倬慧
私人心理咨询师心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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心理分析：失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病，失眠是在我们现在的社会当中是一种常见的疾病，而这类疾病的患者如果不及时的去进行一些有效的调节，是会对患者的工作和生活都是会产生不小的影响的，会让情绪变得不能自控，精神逐渐衰退，思维跟不上节奏等等。
心理指导：可以采取加强个体的放松活动，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，从而达到放松的效果。
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郭志峰
牡丹江春雨学校心理诊所
擅长：儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症...
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心理分析：您好，很多心理问题都会表现出失眠的症状，比如焦虑，恐惧等情绪都容易引发失眠，现在这个年纪可能正处于更年期，内分泌的改变也会导致很多心理问题的发生。
心理指导：失眠的危害并不大，但是对失眠的恐惧危害很大。所以不用过于担心，任何事都是有规律的，只要找到产生失眠的原因，并且解决它就会好起来的。可以做一下心理咨询来疏导自己的情绪。
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孙宁
私人心理咨询师心理诊所
擅长：心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导：你好，失眠可能是有一些神经衰弱引起的胡思乱想有一些太劳累了可能还有一些更年期原因，缺乏维生素等记忆力下降，建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼放轻松不要胡思乱想乐观一些，调整好心情，多出去走走，压力不要太大了，可以吃一些营养品补充身体！也可以喝一些谷维素和维生素b1
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