月经并不属于女性排毒的方式，月经是女性的一种生理特征，通常和排毒是没有关系的。月经一般是子宫内膜在雌激素刺激下发生的有规律性、周期性的一种脱落，通常会随着子宫脱落引起出血，属于正常的生理现象，这种出血现象通常会随着体内激素水平的波动，可能有一些差异。一般月经周期应该是在一个月左右的时间，如果月经出现异常，可能存在月经不调的情况。
贴足贴是可以有一定的排除湿气的效果的，因为贴足贴可以除去一些身体内的毒素，然后也会刺激到脚上的一些穴位。使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。足贴成份大部分都一样，只要是真的足贴，基本都还不错。
不能去湿气的。鸡蛋的功效是养心补血，滋阴润燥。鸡蛋营养丰富，每100克鸡蛋中含有蛋白质13.3克，维生素A约234ug，维生素B2约0.27mg，含有锌1.1mg。据现代临床研究，鸡蛋具有很好的抗癌，修复肝脏，健脑益智的功效。
贴脚底是可以去除湿气的。通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。
藿香正气水的祛湿效果非常好，用途非常广泛。清暑祛寒除湿，解表和中、理气止泻，在临床中的运用广泛，胃肠型的感冒、夏天祛湿解暑都有很好的效果，平时吃东西吃的不合适的话，有点恶心，腹痛，腹泻都可以用藿香正气液祛湿理气。用藿香正气液泡澡祛暑湿并止痒。半岁以上的孩子到老人都可以运用，用量可以从六分之一只到两只都可以的。