手指上有一块白斑，起初一个毛孔

平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

单纯糠疹是发生在儿童或青少年面部的鳞屑性白色斑。多与皮肤真菌感染有关，风吹日晒、使用肥皂也可以出现。对症治疗以抗菌润肤为主。补充维生素增强皮肤对外界的抵抗力。避免阳光照射和暴晒，多吃蔬菜和水果。

一般情况下，手指有白斑考虑是白癜风引起的，患者可以通过口服药物、外用药物、手术移植等方式进行治疗。具体内容如下：
1.口服药物：如泼尼松龙片、倍他米松片等药物，有助于稳定病情，抑制白斑面积的扩散。
2.外用药物：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，在患处局部涂抹，有助于恢复皮肤颜色。
3.手术移植：颈部白癜风处于稳定期时，可采用手术移植治疗，一般进行组织移植或细胞移植，替换长有白斑的表皮，使手指皮肤色素恢复正常。

可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。

检查外阴白斑：多点活检送病理检查，确定病变性质，排除早期癌变。怀疑外阴鳞状上皮增生时为做到取材适当，可先用1%甲苯胺蓝涂病变区，待干燥后，再用1%醋酸液擦洗脱色。凡不脱色区表示该处有裸核存在，在该处活检，发现非典型增生或甚至癌变的可能性较大。

白癜风是一种慢性皮肤疾病，所以白癜风要治好，需要比较长的一段时间，有些病程久的病人需要花费更多的时间在治疗上。不要盲目用药，用药不当以免加重病情。要去正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情，增加治疗难度。