乙肝病人可以适量的喝绿茶,包括铁观音、碧螺春以及其他的白茶。但是对于乙肝病人,尽量避免喝发酵茶,如普洱以及部分黑茶。因为普洱以及部分黑茶,有可能其发酵时间过长,而进一步引起体内的黄曲霉毒素含量过高的可能性。黄曲霉毒素是致癌物质,对于慢性乙型病毒性肝炎,尤其是合并有肝硬化的病人,有可能对病人加速发生肝脏肿瘤的几率增加。所以对于乙肝炎的病人,应尽量喝绿茶、新茶,而且要适量,避免过量。
乙肝病人喝菊花茶、绞股蓝茶、枸杞茶等。
乙肝严重的患者可以饮用菊花茶,免疫能力差的患者可以饮用绞股蓝茶,肝肾虚弱可以饮用枸杞茶。当归,黄芪,党参,当归,都是可以用来泡茶的。要根据个人的体质,以及疾病的情况,即肝脏的功能,以及个人的生活习惯。如果影响了休息,或者不爱喝茶,那就不要再喝了。饮食方面要以高蛋白低脂肪高维生素为主,多吃高蛋白、高维生素的食物。
乙肝病人可以吃枸杞,枸杞中有丰富的甜茶碱,对治疗乙肝疾病有一定效果,能抑制脂肪沉积在肝脏,增强白细胞活性促进肝细胞再生。多吃红枣,其中含有的化合物成分能抑制乙肝病毒的活性。
乙肝病人不能喝饮料。要喝白开水。饮料含有色素以及添加剂,对肝功能不好,而乙肝患者也是很容易出现肝功能不好的,所以长期喝饮料对乙肝患者不利。平时注意忌酒,保持心情舒畅,怒则伤肝。注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。
小三阳运动是可以的,但是不要做一些剧烈的运动,平时晚上吃完饭,可以出去散散步,跑步的时候不要太快,平时要多注意,不要抽烟和喝酒的。小三阳还是需要马上就医,不能拖的,这段时间需要多休息。
乙肝病人手上是没有乙肝病毒的。乙肝病毒主要在血液体液中的,一般的日常生活接触不会被传染乙肝病毒的,乙肝主要是通过血液的直接接触、性交、母婴传染的。平时不要碰他的血液,不要共用注射器。
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