在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。如问题已经比较严重了，那么还是要尽早寻求专业的人辅导和帮助。首先要指导患者了解自己，进而管理自己，坚定地接受一种选择。
一般情况下，经常不排便可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果不想大便，与肠道蠕动缓慢、胃肠道官腔狭窄等因素有关系，比如直肠前突、肠梗阻、肠梗阻等。需要到正规的医院的肛肠科进行检查，包括肠镜、腹平片、消化道造影等检查，确定病因后再进行手术。可以服用四磨汤、麻子仁丸、乳果糖口服液等润肠通便的药物，同时还可以多食用含有丰富的粗纤维和维生素B的食物。
如果恶心的情况出现，也可能是早孕反应等导致，这几天多吃蔬菜水果等调理身体看一下，但是注意多加强营养或者计算预产期等看看，注意观察食欲即可，平时注意饮食，休息。吃药后怀孕要注意了。
幼儿应该勤剪指甲，由于幼儿对于物品没有判断能力，指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤，也会经常用手碰触外界物品，手容易沾染细菌，指甲过长会藏污纳垢，不利于幼儿的身体正常发育。小孩子应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C有助于提高自身免疫力，加强体育运动锻炼也是提高身体素质的一种方法。
孩子几天不排便，说明有便秘了，多数是因为火大引起的，可以吃一次乳果糖促进排便，同时多喝热水，多吃蔬菜水果，少吃油炸等容易上火的食物。多带小孩到户外活动，比如，打篮球，慢跑，跳绳之类的，促进小孩的肠蠕动。
如果这个年龄组对身高有要求，对他们来说通过牛奶和维生素D，或者获得更多的阳光，这种帮助肯定是最高的。如果在目前的情况下，小女孩一定对皮肤外观有更高的要求，所以她说她不喜欢在阳光下晒太阳，然后她会选择维生素D。然后有一杯牛奶早，中，晚。