肥胖是一种现代流行病，是一种慢性代谢性疾病，主要特征为体内脂肪过度续积和体重超重，它使人们陷入暴饮暴食、缺乏运动和一系列并发症的恶性循环。当人体摄入的热量多于消耗的热量时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，当量超过正常生理需要一定值时，就演变为肥胖。
引起肥胖症的因素多样，如遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等。如果太胖，还是建议减肥，主要是不利于健康。
肥胖一般可以通过抽脂手术的方式减肥，达到短时间内减肥成功的效果。抽脂手术主要是利用负压的原理，在皮肤较为隐蔽的地方作为一个小切口，然后再注入膨胀液式脂肪能够快速的被膨胀，再将脂肪少量多次的抽出来达到瘦身的目的。同时也不会给身体造成较大的损伤，是一种较为理想的减肥瘦身方法。
可以试一下溶脂针，溶脂针是全新的“注射溶脂减肥”，也是全新的非手术减肥方式。溶脂针是一种不用开刀的溶脂减肥方法不影响正常的工作和生活，让每位爱美女人都能拥有窈窕曲线、魔鬼般的身材。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。溶脂针在注射到皮肤后能够快速达到溶解脂肪的效果，从而达到瘦身的作用，如果身体是过于肥胖的求美者，打一针溶脂针不会有明显的效果，需要多次使用，才能达到瘦身的目的，如果体质属于微胖体质，在注射一支溶脂针后，会有明显的效果。注射溶脂针后平时可以适当的参加体育锻炼，能够促进减肥的效果，并且在饮食上最好以清淡为主。
脂肪型肥胖者，多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时，依然可以看到明显的皮下脂肪在游离，软软的。有的医学组织也定义肥胖是一个脂肪组织过多的疾病。肥胖不光只是影响体型，还对身体的代谢有很大影响，因为肥胖往往会导致胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗就会导致很多的疾病。
消除肥胖纹的方法非常多，比如可以选择橄榄油按摩的方法，但是这种方法见效比较慢，需要按摩一段时间才能看到效果。如果想要快速达到祛除肥胖纹的效果可以选择激光的方法。激光能有效地淡化皮肤上的肥胖纹，激光手术在美容机构运用的比较多，许多手术项目都会采用激光，激光手术创伤较小，对局部皮肤无损伤，术后恢复也较快，而且在短时间内局部皮肤会变得较为敏感，切记不要碰水。建议激光手术后需要注意局部的清洁和护理最好每天使用双氧水或碘伏擦拭，这样能避免感染，而且还会减少有红肿、疼痛的情况。
14岁的孩子正处于身体发育阶段，想要进行减肥的话，一定要衡量饮食的摄入。建议保证饮食的均衡化，摄入身体所需的营养物质，保证身体的生长发育。青少年肥胖的原因大概率是遗传因素，青少年肥胖与父母的遗传有很大关系，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质。父母中有一人肥胖，则子女有40%的肥胖几率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的几率升高至70%到80%。建议平时少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤，密切观察。
