一般情况下，腰三横突综合症的患者可以通过卧床休息、理疗、封闭治疗等方法进行缓解。
1.卧床休息：患者需要卧床休息二周左右，能够缓解局部疼痛症状，并促进炎症反应消退。需要注意的是，患者离床活动时要佩戴腰围保护。
2.理疗：患者可以通过超短波疗法、微波治疗、按摩等理疗方式进行治疗，一般效果比较明显。
3.封闭治疗：患者可以在医生指导下，在横突部位注射利多卡因和醋酸泼尼松龙的混合后，能够缓解局部骨膜及周围软组织炎症并减轻疼痛。
腰三横突综合症不算严重。具体内容如下：
第三个腰椎横突综合症是因为患者的第三个腰椎横突较大，导致了局部的无菌感染。通常来说，腰疼并不会导致神经受到压迫。只要对症处理即可。主要是要以休息为主，可以在需要的时候戴上腰围支撑架，使用一些抗炎止痛的药物，同时还可以进行物理治疗和热敷，防止腰部过于疲劳。如果需要，可以选择局部的闭合注射。
腰三横突综合征是一种很常见的腰疼病症，其是一种很难治疗的腰疼病症，其由许多不同的肌肉连接而成，在横突和棘突的中间，是横突棘肌，在横突的前方，有腰部和腰部的肌腱，背部有骶棘肌，腰部的韧带和横突尖，位于腰椎的各个横突上。
第三腰椎的横突长度最大，运动范围最大，承受最大的张力，受伤的可能性更大，导致腰中部一侧或两侧出现一种不能弯曲，久坐久立等一系列的临床表现。在治疗时，要根据损伤的严重程度，而采取保守治疗或者是手术治疗的方式。
怀孕期间是不能服用药物治疗的，如果仅仅是腰部疼痛，没有下肢放射麻木的症状，通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度户外散步，呼吸新鲜空气，优质饮食，在增加营养的同时控制体重增加，减少腰部肌肉负担，也可以减少心脑血管等重要脏器的负担，有助于孕妇健康及胎儿发育。
腰三横突综合症有局部疼痛的症状。
第三腰椎横突综合征，主要是由于无菌性炎性病变，会造成局部疼痛，这是一种常见的症状。按压第三腰椎横突的时候会有更多的疼痛。如果病情加重，腰骶部的放射性疼痛也会加重，特别是在劳累和着凉的时候。患者一般可以采用物理治疗，如针灸，推拿，按摩等，减轻疼痛，减轻痉挛，保守疗法不起作用或无法治愈的病人可以通过外科手术的方式进行治疗。
腰三横突综合症的简单治疗方法一般是卧床休息、制动，防止病情进一步发展，卧床时以硬板为宜，硬板上可以垫一些软垫。
如果疼痛剧烈，可用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用于腰背部疼痛处，可有效减轻炎症反应。亦可遵医嘱口服布洛芬、依托考昔、塞来昔布等药物。对于疼痛严重者，通常可采用封闭疗法，即将止痛药物注射在腰骶部特定的疼痛点或部位，常用药物为利多卡因、曲安奈德等。