奶水少和母亲的身体状况是有关系的，在哺乳期间要保持身心愉快，不要有太大压力，同时要保持良好的作息习惯，不要劳累。可以通过食物补充奶水，比如每天喂养孩子前一小时左右，喝1000ml左右的豆浆就会增加很多奶水，也可以喝鱼汤、鸡汤等大补的汤水，最好不要吃药。也可以去医院进行专业的催奶治疗。
通常来说，并没有怎样可以下奶最快这种说法，一般可以通过以下办法下奶，具体分析如下：
产后下奶要早，要建立自信，做到产后与母亲同房、早接触、早吸吮。产后半个小时以内可以进行母乳喂养，此时乳房内的流量比较小甚至没有，但是可以通过新生儿的吸允动作来促进泌乳。事实上，母乳喂养和夜间哺乳都可以促进乳汁的分泌。平时可以多喝一些营养丰富的肉汤，这样对宝宝的奶水也有好处。
下奶可以应用一些中药来进行调理治疗的，同时也可以进行乳房的局部按摩，来促进乳腺导管的通畅，尽量是找专业的推拿师进行局部的按摩，同时饮食上一定要注意多煲汤喝，可以喝一些猪蹄子汤，鲫鱼汤等。
应该积极吸出奶头，不能喂奶是要喂奶粉，影响婴儿吸允的乳房结构因素中，乳头本身原因占一部分。婴儿可将乳头和其周围的乳房组织共同当成乳头，两者比例1比3，所以，乳头内陷的母亲尽量保证足够的乳房组织可供婴儿满口允吸。
产妇下奶可以多吃豆类的产品，可以喝豆浆，鱼汤之类，下奶汤有猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，通草海马炖鸡，鱼头豆腐汤等，小米粥和玉米粥也有下奶的作用，平时多吃一些蛋白质高的食物。
阴虱不能用手去抓。
阴虱是寄生在人体阴毛里的，体积比较小，不易发现，而且阴虱的繁殖能力很强。阴虱卵很小，肉眼很难发现。
抓阴虱是不建议用手抓的，因为阴虱体内含有大量的毒素，如果用手去抓阴虱，很容易造成阴虱破损，从而感染皮肤。
所以阴虱感染后，光靠手抓是很难抓干净的。然后用开水烫一下内裤、内衣、床单、被褥等。
