气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、脑供血不足等疾病导致.如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。平时注意清淡饮食,多吃蔬菜粗粮,多运动,多饮水,每天坚持运动30分钟以上,如果血糖过高,可以考虑胰岛素强化方案,或者泵治疗。
是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关,也与神经衰弱贫血等因素有关,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。
当身体出现乏力等症状时,很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实,临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状,甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要,引发身体一系列的不适,女性是高发人群。
得了甲减,身体内甲状腺激素相对较低,导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降,肌肉的收缩减慢,力量也会有所下降,那么人就容易疲劳、无力、没有精神。
此外,甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。
但甲减不能单纯凭症状表现来确诊,需及时去医院做甲状腺功能检查,根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查,做到早发现、早治疗。
考虑是气血不足,体虚的表现,与最近的压力有很大的关系,与睡眠不足也有一定的关系,可以吃一点营养的东西,注意压力不要太大,要多注意休息,保持充足的睡眠。多饮水,每天至少饮水8杯,饮食上要注意清淡,慢慢的调理,要注意适当的锻炼。
有非常多的疾病可以导致,常见的内科疾病,比如出现感冒,感染或者是肝脏功能出现问题,都可以导致浑身无力,另外,贫血也会造成浑身无力,经常焦虑,抑郁也会导致无力,可以到医院进行一些检查,排除一些内科的疾病。平时要注意放松心情,缓解自我压力,多做户外运动,强身健体,清淡饮食,注意饮食营养,如果病情较重,可以到医院对症治疗。
精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低,糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。