阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系，加上年龄关系，导致阴道松弛。平时多做提肛运动，憋气后收缩肛门、收缩会阴部，每次2-3秒钟，反复做，每天2-3次，每次15分钟，长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗，使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗，将阴道壁多余的部分切除后缝合，效果明显。
缩紧阴道是阴道收缩的一个状态，阴道有时候如果有不舒服的症状，主要考虑存在细菌感染，阴道炎症的可能性比较高，可以进行阴道B超和对于阴道分泌物的检查，根据检查结果针对性治疗。
引道深处痒是有阴道炎症的。阴道炎有细菌性，霉菌性和滴虫性之分。需要去医院化验一下白带常规，然后再选择药物治疗。外阴骚痒的厉害，可以药物洗外阴，来缓解外阴瘙痒。克制搔抓和摩擦患处；饮食忌辛辣；注意避免情绪的忧郁和紧张。
阴道干涩的原因有很多，如果是因为饮食不当导致的阴道干涩，可以多吃一些五谷杂粮和带皮的一些食物，这些有助于改善皮肤粘膜的弹性，平时要注意补充水分。如果是因为卵巢功能减退出现内分泌失调而导致的卵巢功能衰退，那么性激素水平下降，尤其是雌激素，这样也会导致阴道干涉，可以服用雌激素药物，平时多吃一些大豆类制品。
阴道炎的常见原因有：不洁的性生活，滥用抗生素，消炎药、过度的清洁都会引起阴道炎症。发现有外阴瘙痒，白带增多异味，一定要及时就医，不然瘙痒会越来越严重，引起妇科病变。治疗可以用药物洗液冲洗阴道来消炎。