查体显示高密度胆固醇低吃什么,其他都在指标以内

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查体显示高密度胆固醇低吃什么,其他都在指标以内
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哪些食物高密度胆固醇含量高

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科常见病的诊治。
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没有什么特殊药物可以提升高密度,建议可以注意多吃蔬菜水果,适度运动
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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问题分析:你好,根据你的描述,经检查高密度胆固醇低,此种胆固醇是一种优质胆固醇,能将血液内的垃圾物质运送到体外,而此种物质不能从食物中获得,坚持长期运动可以使其升高。
意见建议:建议你可以根据你的身体情况坚持长期有氧运动,饮食上坚持低糖低脂少盐,才能有效控制血糖血脂胆固醇,才能有一个健康的好身体。
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喻兵 医师 淄博万杰肿瘤医院内科 其他
擅长:心肌梗死,心律失常,心肌缺血
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问题分析:中老年男性,高密度脂蛋白低,问吃什么?其他病史不详。
意见建议:深海鱼类里面含高密度脂蛋白是最高的,可以适量吃。然后改变不良生活习惯,戒烟限酒,多吃水果蔬菜,都有利于高密度脂蛋白的提高。
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相关问答

饮食要低盐、低脂、低糖,要摄入足够的必需脂肪酸,限制胆固醇的摄入量,供给充足的蛋白质,多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物,节制主食当饮食疗法不能将血脂控制到正常,要用降血脂药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

海产鱼研究中,发现含有一种独特作用的必需脂肪酸,研究表明,这种必需脂肪酸具有影响人体脂质代谢的作用,可使甘油三脂和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,故能防止动脉硬化和冠心病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主,而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物,例如,不可以吃过于油腻、味道辛辣刺激性的食物。丙肝病人可以多吃一些菌类食物,由于丙肝病人的肝脏受到损伤,会使人体的免疫力下降,而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用,常见的食物有黑木耳、平菇等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

对于高血脂来说要限制总能量,将体重达到理想状态,然后要限制膳食中胆固醇的摄入,要小于300mg。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的摄入比例是1比1,要注意戒烟、戒酒,保持适当的运动。要注意饮食的低盐低脂,少吃肥肉,多吃一些水果,比如苹果、山楂、桔子、西瓜等。还可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物,比如瘦肉、禽肉、豆类、豆制品等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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出现有房颤的病人,主要是进行饮食上少吃一些咸菜,饮食上尽量少放一些盐分的,平时尽量多吃一些蔬菜和水果,主要是避免出现血压升高,血压稳定就会减少房颤的发作的。平时也要少吃一些含油分过多的食物的,尽量不要吃一些油炸的食品,避免血脂偏高,尽量不要暴饮暴食就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

睾丸小了吃蜂蜜,蜂蜜被誉为大自然的良药,富含矿物质硼,这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮,能促进血管扩张,增大勃起的硬度,对男性生殖器有很好的作用。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。