三合钙咀嚼片补钙还算可以的，同时可以在饮食上进行调整和添加富含钙的食物，如牛奶、肉类、虾等，通过食物摄取的钙更容易被人体消化吸收，这些食物在补充钙的同时还能补充蛋白质。
缺钙的宝宝可以吃荤菜，但不能只吃肉，平时要均衡营养，吃点肉食、蛋奶豆制品、蔬菜、水果等不要偏食挑食，以免孩子营养不良，再就是会缺乏微量元素，如果孩子消化不好，可以少量吃。
一般情况下，宝宝缺钙抽搐的症状如下：
首先孩子在感冒后，肢体肌肉会无节律的收缩，会有颈后倾的现象，还有一些孩子可能会有牙关紧闭的情况。其次可能因为睡眠不足，导致儿童在睡觉的时候会有性肢体痉挛，这个时候很可能会被吵醒，或是在游戏中突然摔倒。如果孩子缺钙，可以多喝牛奶、蛋类、瘦肉类等富含钙的食品，还可以通过口服维生素d来帮助孩子吸收钙质。
一般来说，宝宝容易崴脚不是缺钙，具体分析如下：
孩子的踝关节柔韧度高，但是踝关节的稳定性不好，尤其是在走路的时候，很有可能会引起扭伤。因为柔软度极高的缘故，就算扭伤了，也不会出现任何的疼痛和肿胀。此外，本体感受器没有发育成熟，也是导致孩子崴足的主要因素，并不是因为缺钙。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
有可能是属于缺钙而引起的发育迟缓，也有可能是由于遗传的原因而出现身高比较矮，如果缺钙可以给他吃点钙片，配合服用药物，同时平常还要多吃高钙高蛋白的食物，像鸡蛋，牛奶，虾皮。
