在网上看到说：白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，...

艾滋病会出现白斑。大多数可能没有症状，少数有症状的以流感样的症状，有可能会出现舌头毛状白斑，但是这个没有特异性。如果有高危性行为，怀疑感染了艾滋病毒，高危后6周-3个月到当地三甲医院做免费艾滋病毒筛查，6周基本准确，3个月完全准确。3个月之后测试结果如果是阴性就可以百分之百排除感染了。

黑芝麻的副作用是黑芝麻吃多了会使内分泌紊乱，严重还会导致毛皮枯萎、脱落。而且黑芝麻含有很多的油脂，如果天生头发油腻，过多食用黑芝麻可能造成头皮出油更严重。黑芝麻有通便润肠燥的效果，慢性肠炎和大便稀的人，不要吃黑芝麻，以免出现加重腹泻的情况。

饮食方面建议可以选择一些富含黑色素的食物，比如芝麻，黑豆，何首乌。对于你康复有好处。禁止吃一些腌制食物，烧烤食物，辛辣食物，还有保持自身良好的情绪，适当运动，对于康复也有好处。

如果白斑20年了一直那么大，患者应该先到正规医院进行相关检查，可以做个伍德氏灯检查，看到底是什么，如果确定是白癜风20年没有变化，说明白癜风处于稳定期，可以不需要处理。
如果需要治疗方法也是比较多的，如通过紫外线照射、外用复方卡力孜然酊表皮移植等方式来进行治疗。
另外白斑20年了一直那么大也不排除是先天性的无色素痣，这种胎记可以不需要治疗。

黑芝麻核桃黑豆粉，主要是用黑芝麻碾成粉末以后，与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品，可以有效的促进神经系统的发育，并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象，并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇，可以起到抗氧化、美白皮肤的功效，还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。

第一，艾叶泡水服用的时间不能够太长。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑部供血不足。第二，儿童不适合将艾叶泡水喝。第三，女性月经期间不适合服用艾叶。第四，艾叶泡水的容器有讲究。第五，艾叶泡水服用需要忌口。