我因为节食减肥皮肤特别松弛,蝴

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我因为节食减肥皮肤特别松弛,蝴蝶袖出来了,大腿的赘肉下垂了,全身的皮肤特别松弛,我需要怎么做才能改善,谢谢医师
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房宝丽 护师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:肌腱断裂骨膜炎,股骨头坏死,骨折
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指导意见:你好根据你说的情况建议您多做运动,有时间可以练练瑜伽,对身体的有好处。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:减肥后皮肤松弛一般是因为减肥速度太快单纯依靠节食而忽视运动导致皮肤营养供应不够肌肉和水分大量流失.因此要在减肥的时候防止皮肤松弛只需要保持不过量而营养均衡的饮食适量的运动以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以.
意见建议: 在减肥的时候保证均衡的营养特别是蛋白质维生素BCE对维持皮肤弹性很重要;适量的运动及时排除皮体内毒素消除脂肪也能让皮肤变得更好.
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相关问答

皮肤紧致减肥后皮肤有可能会松弛,但是还需要根据减肥的方式来判断。减肥的时候,如果采取的是运动的减肥法或者高蛋白的减肥法,在这种情况下,一般不会引起皮肤出现松弛的症状,但是减肥的时候通过节食减肥,而且不注意体内的营养均衡,有可能会导致皮肤松弛,另外通过抽脂的方式减肥,做不到术后的护理也可能会出现皮肤松弛的现象。减肥期间一定要注意多运动,而且还需要多吃一些促进代谢的食物,能够避免皮肤松弛的现象发生。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。
1、加强体育锻炼:平时要适当进行户外运动锻炼,一般能够提高身体的免疫力,还可促进身体新陈代谢,避免皮肤松弛。
2、注意皮肤护理:日常还要做好皮肤的护理工作,在洗完澡后可以涂抹一些身体乳,有助于滋润皮肤,避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。
3、规律作息:要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。
对于皮肤松弛,可以选择热玛吉改善,主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤,还可以刺激组织胶原增生,从而可以紧致肌肤,改善皮肤松弛。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤紧致减肥后皮肤会松弛需要养成良好的饮食习惯,而且也可以通过拉皮手术的方式来改善。减肥的过程中可能会出现身体营养不良的情况,从而会导致身体逐渐的变瘦,并且也会出现皮肤松弛的现象,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者是鱼肉,能够增加皮肤的弹性。对于皮肤松弛的情况比较严重,一般可以做拉皮手术,能够将多余的皮肤切除掉,有很好的提升效果。做完手术之后要注意做好防晒工作,同时还要注意个人的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥后皮肤松弛通常可以使用紧致类的精油进行改善,也可以通过手术切除的方法进行治疗。减肥后皮肤松弛多数是由于原先身体过度肥胖引起的,镀膜紧致类的精油通常能够使皮肤变得紧致从而改善皮肤松弛的现象,并且也可以通过手术切除的方法进行治疗,通常有助于将局部多余的皮肤和组织切除,从而改善皮肤松弛的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,要多锻炼身体,尽量避免吃一些过于油腻的食物。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥后肚子皮肤松弛可以通过激光疗法做到紧致肌肤的效果,还需要在平时做好体育锻炼。减肥后肚子皮肤松弛是由于皮下脂肪量减少引起的现象,激光疗法可以刺激皮下胶原蛋白再生,甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性,从而使皮肤的紧致感增强,但是也会导致皮肤比较敏感,需要做好皮肤补水以及防晒的工作,避免水分丢失过多导致皮肤出现黑色素沉淀物。而或者在平时需要进行规律的饮食,适当的去户外进行体育锻炼,有利于自身皮肤的紧致。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥后皮肤松弛大概需要2到3个月可以恢复自然,具体时间还要因人而异。减肥后皮肤松弛主要是造成蛋白流失,皮肤失去支撑所引起的属于正常,可能会随着时间转移,皮肤会恢复弹性,变得更加紧致,少数人可能松弛比较严重,需要到医院通过整形的方式来得到改善。可以选择拉皮手术切除多余的组织,让皮肤变得更加紧致,建议到正规医院咨询。建议:平常可以多吃一些猪皮和猪蹄,为皮肤增加胶原蛋白的含量,也可以多做仰卧起坐,多吃蔬菜水果。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。