月经第三天可以洗澡，但应注意水温，不要盆浴或坐浴。
女性在月经第三天可以洗澡，只是这时洗澡，要注意水温不可过低，以免在身体免疫力下降的时候受凉感冒。同时这时不能够进行盆浴泡澡，只能够用淋浴冲洗。因为在泡澡的时候，由于月经血没有干净，盆浴或坐浴可能会引起月经血逆流，甚至会导致盆腔炎症。而且在洗澡后，需要赶紧将身体擦干，以免受凉。
月经期间能做到不要洗澡就尽量不洗澡，因为来月经后身体比较虚弱，洗澡容易着凉，另外如果月经比较多，洗澡容易导致感染，所以在月经期间还是坚持一下，即使洗也不要在前几天洗，月经量少的时候再洗，而且时间也不要太长。澡后要注意避免受凉以免导致下次痛经。月经期不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物，不要摸凉水。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
应该要注意保暖，可以适当的喝红糖水或是服用止痛的药物缓解症状，不要吃生冷食物，也可以用暖宫贴缓解症状。如果严重就需要去医院检查是否妇科炎症导致的，及时用药治疗。
来月经一般能洗澡，具体分析如下：
女人来月经的时候也可以洗澡，但只能淋浴，不能用坐浴和盆浴。来月经期间要注意避免感冒，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经期间不能进行剧烈的运动，以免引起血液循环加快，从而导致经期延长、月经量增等加。月经血是一种有益于细菌或其它微生物的营养物质，因此女性在月经期间要注意个人卫生，避免同房、避免盆浴，以免引起生殖器感染。
