一般情况下，如果是由于肥胖导致月经不来，最主要的是要减肥。可以通过运动减肥，另外在饮食上要避免吃一些高脂肪、高蛋白、高热量的食物，否则可能会造成营养过剩，而使体重增加。此外，患有多囊卵巢综合征的患者往往是因为雄性激素增高而使体重出现增加，出现肥胖，并且通常会出现月经量减少月经稀发，甚至会出现闭经。所以患者应到医院就诊，查清原因后再进行治疗会更科学一些。
需要及时去就医，同时注意饮食，多锻炼身体，少熬夜。因为月经不调就是内分泌失调可以引起肥胖的。如果是多囊卵巢会更明显，两者是相互影响的。首先月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素六项，根据检查结果明确原因，选择合适的药物进行针对性调理。需要看看是不是多囊卵巢，同时注意控制饮食，适当锻炼，减肥也有利于恢复正常排卵的。
两个月没有月经，伴有痘痘以及肥胖，可能是脾湿肾虚痰湿。平时可以适当的跑步运动，减掉多余的脂肪，平时要规律生活，避免熬夜，可以继续服用中药调理，但要定时的复查调整药方。
指导意见：根据你说的症状主要是内分泌失调引起月经延迟表现，治疗应该去中医妇科就诊，可以辨证论治开中药调理看看，注射黄体酮，保持心情舒畅。
病情分析： 您好，您这是月经不调，很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因可导致不同程度的月经不调。常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。
意见建议：建议你最好可以中医调理和治疗。对于月经不调,中医有比较明显的优势。您可以服用一些调经药物，但最好还是先看看中医在做治疗。
病情分析： 你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，
意见建议：建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。
