如何让癫痫少发作？

癫痫发作一定要把病人会倒低，所以一定要扶好，让病人侧卧，松开衣领，扣带或者放在柔软舒适的地方，千万不能够猛然倒地，以避免发生严重的创伤。对于癫痫病人，在进行“大”发作的时候，会出现强直痉挛的情况，而且两眼往上翻。

颞叶癫痫发作短暂失神可以采用药物缓解，需要遵医嘱用药。
颞叶癫痫以精神恍惚为主，病人持续的运动停止并出现恍惚。病人会出现一到二秒钟的恍惚状态，也有一到两分钟的时间，症状很难被发现，但也有一些病人会出现反复的症状。虽然短暂的失神，没有痉挛等症状，但是会对病人造成一定的伤害。如果出现失神、发呆等颞叶癫痫时，可以口服一些抗癫药物来进行治疗，常见的有加巴喷丁片、卡马西平片、奥卡西平片等。

癫痫病人的饮食应尽可能清淡，易于消化。癫痫病人的日常生活也需要一个放松的环境，使癫痫病人感到放松，没有心理压力。因此，癫痫病人不适合做一些剧烈运动和尝试那些令人兴奋的游戏。其次，们应该知道乳酸的积累可能会诱发癫痫发作。因此，癫痫病人应避免长期运动或分娩，在日常生活中以简单运动为主。感觉疲劳和浮肿后，及时敷热敷，多喝水。避免喝茶、咖啡和其他饮料。

癫痫的产生与神经元异常放电相关。是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。通常是一组由多种原因引起的慢性脑功能障碍临床综合症，是大脑神经元反复放电所引起的发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱。

癫痫不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。

如果发作时表现为四肢抽搐，牙口紧闭，意识丧失。脸面青紫等情况，是考虑癫痫发作。癫痫发作一般是没有办法来治疗的，如果发作比较频繁，而且持续时间很长，是需要长期服用药物来控制发作。癫痫属于脑部神经元异常放电，多见于休息不好，精神过于紧张等因素。注意合理休息，避免不良因素影响，减少诱因。