勃起困难，勃起时间短，性交困难

首先还是戒除手淫的习惯。平时多参加一些体育活动，多缩肛运动，对于阴茎勃起是有很大的帮助的。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，把精力转移到工作和学习上。

中医治疗失眠需要辨证论治，通过四诊结合人参进行辨证，主要包括以下几个方面。
1.肝火折磨神：常用龙胆泻肝汤。
2.痰折磨心灵：失眠患者伴有情绪烦躁，要用黄连温胆汤治疗。
3.虚弱患者：一般体质弱、年轻女性、慢性失眠、久病后失眠，由于气血不足，经常用耳飞汤治疗。
4.心情淡然，气闷：平时心慌、心悸、胆小容易受惊。一般用安神地钉丸或酸枣仁汤治疗。

一般到医院做检查后治疗。注意外生殖器的卫生情况，有包皮过长或包茎情况及早手术治疗，避免不洁性生活，穿衣要宽松，饮食禁忌辛辣刺激，多喝点热水，清淡饮食等。平时注意个人卫生，避免接触交叉感染。

可以吃瓜子的，生活中要加强营养多食用蔬菜和水果，注意预防手淫过频或者避免放纵性生活，应有节制，一旦有性功能障碍，应正确对待，心情开放，生活节律对治疗要有信心。食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可。

勃起障碍很严重能治好。勃起功能障碍有很多因素，主要的有心理因素，动脉性因素，静脉性因素，神经性因素，还有年龄某些疾病等。平时要多锻炼，戒掉不好的习惯，冬天多吃点鱼虾韭菜之类的食物，增加自己的自信心。

可能是前列腺炎症引起排尿不适，炎症得不到控制引起勃起不好，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，可以口服消炎药治疗，忌烟酒，不要吃辛辣食物，多喝水，症状会逐渐得到控制。