眼和脸部浮肿是因为血液和淋巴出了毛病。眼和脸部浮肿可以利用饮食消肿法来缓解。要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
贫血的患者，有可能会引起脸部的浮肿，因为贫血是指血红蛋白和红细胞相对减少的一类疾病，血液当中的红细胞和血红蛋白一旦减少，就会导致血液当中的胶体渗透压下降，进而引起血管内的一些液体向组织间隙进行渗透，从而导致脸部出现浮肿。
脸部浮肿的原因是早期肾病。在肾病的早期，经常会遇到一些病人，晨起觉得眼睑的浮肿、憋胀感，反而在起床活动上小时左右以后，症状就消失了。还有就是风湿免疫性疾病也可引起面部浮肿。
面部水肿可因免疫伤害引起的肾小球肾炎及细菌感染有关的肾盂肾炎等导致，糖尿病、高血压及系统性红斑性狼疮等也常并发肾脏病变，心脏方面的疾病如心衰，肝脏疾病，内分泌疾病、妇科内分泌代谢异常等也可引起面部水肿。
脸部水肿可以通过按摩来消肿，按摩能够促进血液循环，从而消除面部的浮肿，按摩的时候手法不能过重，防止血管挤压导致通透性增大，水肿的情况变得更加严重，也可以通过运动进行，运动促使体温升高，血管扩张，血液循环的速度加快，能够及时将组织中的多余体液代谢走，从而消除面部和其他部位的浮肿情况。
脸部浮肿是软组织损伤的，水肿往往是会持续几天的，在受伤的24小时内，可以冷敷半小时，可以减轻肿胀，如果超过24小时了，可以热敷，有活血化瘀的作用，可以促使水肿消退的。