腰肌劳损，腿酸，腿麻，刺痛

一般是不会引起腿麻的，因为腰肌劳损主要病变是在腰背的肌肉，慢性的损伤而引起的一种慢性炎症。慢性炎症会引起疼痛，而引起腿麻往往是因为椎管内神经受压，压迫了腰肌的神经，引起了下肢的麻木和疼痛，腰肌劳损和神经损伤的一般是没有牵扯的。

腰肌劳损可能是会引起腿酸的。腰肌劳损为腰部肌肉的积累性损伤，是引起腰部疼痛的常见原因。腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，一般与长时的弯腰姿势及劳累后疼痛明显。

腿部酸痛的原因有以下几种：
1、可能是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、各种肾脏的病变引起的，导致了下肢麻木、酸胀。
2、腿部酸痛可能与日常生活中的腿部疲劳有关，如运动量过大、长时间的行走、腿部受风寒刺激等。此外，还会出现麻木的情况。
如果有上述症状，平时要尽量不要劳累，多吃富含钙的食物，多卧床休息，不要做剧烈的运动，可以通过局部的物理疗法来缓解，也可以口服一些消炎止痛的药物，配合营养神经进行治疗。如果短时间内不能缓解，建议及时到正规的医院进行腰椎的核磁共振、双下肢的肌电图、腹部的彩超等检查，确定病因，然后再进行科学的治疗。

腰肌劳损主要就是导致出现腰部的疼痛症状，真没有什么其他的严重后果，但是如果不注意不进行处理的话，有可能症状长时间存在，并且出现继续加重。平时要多一些户外活动，避免长时间久坐一个姿势，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射同时还可以用一些活血化瘀的药物，注意避免长时间久坐，有助于促进恢复和预防。

如果出现腰疼、腿酸、腿麻等症状，应考虑到有没有脊柱疾病。
腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤等都是比较常见的疾病。MRI是临床上的主要手段，通过体检可以得到很好的确诊。腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎肿瘤压迫脊柱神经根、硬膜囊等都会引起腰、坐骨神经痛。
建议患者采用高能量激光治疗，可用于治疗低功率激光刺激难以覆盖的部位，如关节突关节深部，具有抗炎、消肿和镇痛的作用。

腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳，或是腰部的急性损伤，如果不能得到及时的治疗，会导致肌肉的损伤、炎症，进而导致肌肉的劳损。
在日常生活中要尽量不要过度劳累，可以进行一些功能锻炼，比如小燕飞，病人躺在病床上，双臂和双腿伸展，一天三到四次，可以在医生的建议下进行功能锻炼。