梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路,然后又会回到自己的房间里,这是一种属于睡眠障碍,表现为在半醒的时候,会在房间里来回踱步,但也有一些病人会突然从房间里出来,或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦,而在深度睡眠的第3至第4个时期,这一时期主要出现在午夜时分,所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息,不要过于劳累和精神紧张,要做到早睡早起,多运动,调节好自己的节律,睡觉之前要把窗户关上,把所有的危险品都收集起来,防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
于它的中枢神经系统发育还可能不是很完善,所以会出现睡眠上的障碍的,家人注意做好孩子的护理,一般随着孩子年龄的增长会逐步的好转的。同时家长要给孩子适当的补充钙制剂。
造成宝宝睡眠障碍的原因是比较多的,先要注意找出原因,一个是环境影响,再一个就是吃的奶量不足或者吃奶的时候,啯进气体、肠胀气或者肠痉挛,腹部不舒服,小孩子就闹睡眠就不实。小孩睡觉前给孩子洗澡,进行抚触按摩。有利于婴儿的睡眠。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡,这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖,但宝宝的表现又不同于成人,如果不被哄睡,孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”,一种哄睡方式通常不会长时间奏效,可能没多久就不好使了,这样的时候,宝宝虽然非常疲倦,但情绪却会越来越亢奋,从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
首先这么大的孩子由于中枢神经系统发育还可能不是很完善,所以会出现睡眠上的障碍的,建议家人注意做好孩子的护理,一般随着孩子年龄的增长会逐步的好转的。同时建议家长要给孩子适当的补充钙制剂,孩子满30天的时候就需要适当的补充ad滴剂了。
儿童睡眠障碍的治疗,我们可以通过以行为治疗的方法为主。在睡觉的时候,我们的支持,鼓励和安慰对睡眠问题解决是相当的重要的,应了解孩子潜在忧虑并随时给以的支持,绝对不能粗暴的恐吓和惩罚孩子。我们也可以让孩子在睡觉前一段时间应该是,安静平和的,而且不能看过于兴奋的电视。对儿童的睡眠质量是有帮助的。