一般情况下，预防孕期胎儿黄疸的方法如下：
胎儿黄疸分为生理性黄疸以及病理性黄疸，其跟新生儿体内胆红素的代谢有直接到关系。孕期胎儿黄疸的预防，孕妇平时应该多听一听心胎,感觉一下胎动,听胎教的音乐；最好做好定期的孕期检查。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
新生儿出现黄疸是由于体内胆红素代谢异常引起的原因，新生儿黄疸这个跟母体也有一定关系的。如果母亲在怀孕期间内热比较严重的情况下，就会引起新生儿出现黄疸的几率会加重，怀孕的妇女可以在怀孕的后期的时候不要吃过热的食物，多吃一些清凉清淡性的食物，可以适当的食用一些鹅蛋。
孕妇吃橘子胎儿不会黄疸：
新生儿黄疸是由于在新生儿出生以后红细胞破坏较多，胆红素生成过多，新生儿体内的白蛋白结合胆红素的能力不高，所以会产生生理性黄疸，可能是由于新生儿出生后肝脏代谢胆红素的能力低，或者其他疾病导致病理性黄疸。但是孕妇吃橘子不会造成胎儿产生黄疸，胎儿不会发生黄疸，如果长期大量吃橘子可能会对孕妇的皮肤造成色素沉着引起皮肤黄染。
多补充一些维生素c，在饮食上注意多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子，苹果，西瓜等。另外也可以多吃一些鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋等，这些蛋类食物中含有比较多的蛋白质和维生素，对于防止孩子的黄疸也有一定帮助。
吃鹅蛋不能去胎儿黄疸。鹅蛋是去除胎毒的，但是对于能不能去黄疸没有明确的判断，目前没有任何证据，能够证明怀孕吃鹅蛋能够有效的去除新生儿的黄疸。新生儿出现黄疸是必然的现象，是因为胎儿在母体的时候需要过多的红细胞来摄取氧气，当胎儿娩出母体后多余红细胞就会被破坏分解，产生胆红素，超过了肝细胞的摄取能力，就会沉积在皮肤粘膜，形成黄疸。
胎膜早破其实就是我们通常所说的早破水。胎膜早破是一种非常危险的情况，一旦出现胎膜早破，胎儿和孕妇都会出现问题，一定要及时采取措施娩出胎儿才好。破水是瓜熟蒂落的情况，是正常的生产，与胎膜早破存在着很大区别。