腿部臀部肌肉酸痛。走路10多20分钟脚掌会發麻。

可能是腰椎骨质增生导致的压迫神经造成的腰腿疼痛，手脚麻木肌肉酸痛的症状，也有可能是由于过度的劳累，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，就可以引起病人肌肉出现酸痛，腰腿痛的症状。

可能是腰椎骨质增生导致的压迫神经造成的腰腿疼痛，手脚麻木肌肉酸痛的症状，也有可能是由于过度的劳累，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，就可以引起病人肌肉出现酸痛，腰腿痛的症状。

问题分析：你好，根据你描述的情况，主要考虑是腰椎间盘突出症，可以做腰椎CT或核磁共振检查明确诊断。
意见建议：减少活动，避免久行久立久坐，可以服用佩戴护腰，采用针灸，推拿治疗，配合通络祛痛膏改善症状。

指导意见：你好，这个是因为着凉导致的，尽量注意避免过度吹空调风扇，适当注意保暖，比如说穿个长衫长裤有利于改善的。不需要特别治疗的。

问题分析：对于这种情况，可能是压迫等造成气血不通引起的发麻酸痛等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先要注意改善姿势，减少压迫，同时可以适当做些理疗，特别是可以适当做些按摩推拿，对活血化瘀是有好处的，对缓解症状有帮助

病情分析： 你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。