宝宝补铁，可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物：可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配，可以促进铁剂的吸收，可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。宝宝缺铁会影响智力发育损伤，建议食补的同时补充铁剂，增加营养六周。孩子贫血的症状就会改善，同时，注意摄入一些维生素C的水果对铁的吸收有帮助，家长应培养孩子不偏食、不厌食的好习惯。
通常来说，宝宝补钙和补铁不能同时进行。
如果宝宝存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等；如果宝宝存在缺铁性贫血，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右旋糖酐铁片、山梨醇铁注射液、富马酸亚铁颗粒等。但是宝宝补钙和补铁不能同时进行。
买奶粉的时候应该买专门有钙元素的、宝宝可以适当的吃一些宝宝专用的维生素片，给宝宝的食物中营养尽量多样化，不能单一的补充某种元素。宝宝应该多吃一些维生素C含量多的食物，因为人体对铁元素的吸收量有限，而维生素C能够有效的帮助人体更好地吸收铁元素。
补铁口服液是治疗缺铁性贫血的药物，为减少胃肠道的副反应，一般可从小剂量开始，1~2日后加至足量，时间选择在两餐之间，所以婴儿补铁口服液宜在两餐之间口服。
补铁口服液的疗程可根据临床症状，如果血红蛋白恢复至正常，可继续再服用6~8周。口服补铁口服液时，建议同时补充维生素C，可以促进铁的吸收，注意不要与牛奶、茶、咖啡及抗酸药物同服，以免影响铁的吸收。
给宝宝补铁，可以选择含铁的奶粉和米粉。可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物：可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配，可以促进铁剂的吸收，可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。