医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周瑾
主治医师
聊城市第二人民医院妇产科
三级甲等
擅长:不孕不育,试管婴儿,男性不育
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问题分析:可以啊。如果您有这个需要就可以补充一下维生素C,哺乳期当然可以吃。
意见建议:不过您也可以吃一些含维生素C较多的水果补充。橙子、猕猴桃、枣都是。
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李亚滨
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A缺乏症、恶性营养不良、饮食营养、保健、失眠...
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健康指导:可以吃的。因为维生素C是水溶性的,即使吃多了也会随尿液排出体外。建议平时注意饮食要均衡,荤素搭配合理,尽量不要吃辛辣和刺激性食物。多吃些新鲜的蔬菜水果等,三餐定时定量,注意营养均衡
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傅红
三级营养师
罗定市人民医院其他
二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据您的描述,哺乳期是可以吃的。它可以是奶水的营养更丰富。增强抵抗力,但建议不要一直吃维生素片之类的,也要多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素C促进铁的吸收,哺乳期的饮食一定要注意。
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付俊娣
北京市海淀区妇幼保健院其他
二级甲等
擅长:女性营养保健
已帮助用户: 1380
健康指导:您好,这是可以的。建议您多食用维生素C含量丰富的蔬菜及水果,多吃水果蔬菜对肠道排便也是很有好处的。维生素C含量丰富的食物有猕猴桃、番石榴、草莓、橘子、樱桃等。希望我的回答可以帮助到您。
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周胜莉
主治医师
东阿县妇幼保健院妇产科
二级乙等
擅长:阴道念珠菌病,子宫腺肌病,卵巢功能异常综合征,子宫...
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问题分析:你好,哺乳期可以吃维生素C,但不可过量,以免增加血管的脆性。
意见建议:建议哺乳期合理增加营养,多喝汤水,促进乳汁的分泌。
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李晓庆
主治医师
河口区河口街道社区卫生服务中心妇产科
一级甲等
擅长:月经不调,崩漏,闭经
已帮助用户: 17453
问题分析:产后哺乳期可以适当的补充维生素c,能够提高自身的抵抗力,但不要过量或长时间服用
意见建议:你可以常规量的吃一段维生素c后停药,同时注意多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含维生素c的水果。
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商艳红
医师
河口区中医院妇产科
二级
擅长:胎儿窘迫,胎膜早破,子痫,分娩,妊娠病,产褥期感染...
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问题分析:可以,维生素C是人体必需的营养素,具有抗氧化的作用,人体自身不能产生维生素C,需要通过食物补充来提供。哺乳期妇女由于泌乳所需营养更多,适当补充维生素C对产妇和婴儿都是有好处的
意见建议:许多食物富含维生素C,也可以通过食补的方式来补充,多吃新鲜水果蔬菜,更有利于人体对维生素的吸收
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张俊相
医师
河北威县第二人民医院妇产科
二级
擅长:宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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问题分析:你好,可以的,这个并没有什么问题,如果身体缺乏,反而容易出现问题的,在哺乳期一定要注意多休息,
意见建议:好好的保养好身体,养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体。不能太劳累,也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食
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