我从8月初开始咳嗽，不是很严重

小孩子在咳嗽期间可以用热水泡脚，可以改善感冒引起来的咳嗽，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，多喝水不要吃太油腻的食物。如果吃太油腻的食物，容易导致痰液的增多，咳嗽的症状加重。

不能自己好，对于咳嗽，咳嗽是一种保护性反射性动作，咳嗽出现代表支气管异物存在，因为支气管异物导致支气管出现阵发性痉挛从而出现咳嗽症状。如果不治疗，会越来越严重，需要做过敏原检测，容易导致过敏的物质，不要受凉非常必要，通过药物治疗，如果不使用药物，咳嗽只会越来越严重。

咳嗽常见的原因是感染，咳嗽频繁或咳嗽超过三天需要验血看看细菌感染病毒感染还是支原体感染，根据验血结果对症用药。让医生听诊肺部或拍胸片，看看有没有支气管炎甚至肺炎。

出现严重的咳嗽，说明肺部支气管感染严重，如果是急性支气管炎，可自行口服消炎药，若是由慢性肺病急性加重，或占位性病变引起严重咳嗽，那就要在治疗急性症状的同时，包括抗炎治疗，还要治疗原发病。另外，如果是过敏性咳嗽，还要配合口服抗过敏的药。

咳嗽最好不要喝咖啡，因为咳嗽通常伴有支气管、肺部感染的症状，还会导致全身不适，而咖啡有兴奋剂的作用，饮用后会让咳嗽症状加重，所以咳嗽的时候不宜喝咖啡。
如果患有呼吸道疾病，也会有剧烈咳嗽的症状，这个时候喝咖啡会刺激气道黏膜，不仅会加剧咳嗽，而且会引起更多不适，从而让病情加重。
出现咳嗽的症状，要积极用药治疗，日常也要多喝温水，补充水分。

咳嗽是可以喝汤的，汤富含的营养元素比较多，富含丰富的钙铁镁锌等微量元素，可以喝一些蔬菜汤或者是一些鸡汤排骨汤，都可以的，喝汤也可以增加孩子的抵抗力，促进咳嗽的恢复。