适当多喝茶。不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，妇女患乳腺癌的机会也会增多。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。有研究表明，硒能抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤胞的生长分化，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。
肠癌有效的检查方法就是做一下肠镜检查。如果发现有异常肿瘤病灶的，可以考虑进行相应的病理学检查，也是作为确诊的依据。并且直肠癌是常见的消化系统恶性肿瘤，典型症状可以伴有大便习惯以及大便性状的改变以及伴有脓血便等症状。
结肠癌的治疗方法还是比较传统的治疗手段效果比较好，如在癌细胞未发生转移，肿瘤包膜完整时，就切除癌细胞，早期结肠癌治疗和预后都是比较理想的，早期结肠癌是有治疗好的可能，以清淡饮食为主。
肛肠癌可能出现腹胀，不适和消化不良的症状，然后排便习惯的改变，如大便增多，腹泻或便秘，可能引起腹痛。手术是治疗肛肠癌的首选，辅以放射治疗，化疗药物治疗和中医保守治疗。