轻微腰间盘突出复发可以进行腹肌锻炼，轻微的腰间盘突出是可以锻炼的，只要它对日常的这些活动没有什么太大的影响，可以做一些背部的锻炼，对腹部锻炼也可以做，但是不要过度，一旦过度了，对腰间盘的恢复就有影响了。
腰间盘突出通常不会导致患者头晕，因此不用过于担心。
腰间盘突出并不会引起头晕。腰椎间盘突出时会对腰椎的椎管中的硬膜囊或神经根产生影响，从而导致腰椎和下肢放射性疼痛、麻木等。头晕的病因有耳源性眩晕、颅内结构不良、颈椎退变、高血压等疾病。头晕要尽快的进行睡眠，如果没有明显的改善，一定要到正规的医疗机构就医。
外伤导致的腰间盘突出能治好。
主要病因为创伤的腰间盘突出能治好吗。腰椎间盘突出是由纤维环或软骨的末端损伤引起的一种临床表现。椎间盘的机械压力是导致创伤性腰椎间盘突出的重要原因。若纤维环没有被彻底破坏，或不能感觉到压迫的神经根，则病人的临床表现一般较轻。术后4-6天内需躺下并对症处理，即可完全康复。若有腰椎间盘突出、神经根压迫较大且有显著临床表现，则可采用外科治疗。
腰间盘突出导致腿疼一般可以通过物理治疗、药物治疗来缓解。
腰椎间盘脱出引起的腿痛，主要是因为腰间盘突出症的表现比较严重，并且已经影响到了神经，需要进行相应的处理。首先要重视腰间的放松，减轻腰背的负担，尽量不要做弯曲的运动，可以在早上进行热敷，也可以进行按摩、针灸、红外线理疗等物理治疗，同时可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以加快腰椎的肌肉的血液流通，减轻腰突的症状。
腰间盘突出会导致腿疼，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
腰椎间盘突出，会引起腿部疼痛，这是因为它挤压到局部的神经而引起的。如果是这样的话要马上到正规的医疗机构就诊，如果大腿有酸痛，就是腰椎间盘突出的表现，可以口服一些布洛芬缓释片来缓解疼痛。可以在日常生活中做一些热敷，可以帮助血液流通，缓解疼痛。
腰间盘突出导致腿疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出导致腿疼的患者，建议在医生的指导下外用消炎镇痛的药物，或者口服非甾体类的药物来抗炎、止痛；还可以通过带腰围带固定腰椎来辅助治疗。如果患者的症状久未改善，建议及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，建议患者不要久站久坐，不要长时间弯腰工作，要多卧床休息。
