头晕恶心胸闷气短可能是因为心肌缺血、低血糖、贫血等症状所致，或者是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好自己的生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。
头晕气短心脏疼需要到医院做心电图，查一查心肌酶，做心脏彩超，同时拍胸片，或者是做肺部CT，排除心脏和肺部的问题，心脏神经官能症可能性很大，同时也要排除更年期综合症提前的问题，放松心态，需要转移注意力去锻炼身体才行。
头晕、气短可能是脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄、心脏病、全身疾病等原因导致的，具体分析如下：
头晕、气短的主要原因有脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄，同时心脏病还会出现心悸、气短、头晕等症状。通常室性早搏频繁、心脑血供不足、心房颤动、心脏射血减少、心律失常等是常见心脏病。贫血、高血压等是一种全身疾病，也容易出现头晕、气短等问题。如果出现头晕、气短的情况，一定要到医院做相关的检查。
一般来说，心悸气短头晕有以下表现：
心悸是心跳不舒服或心慌的感觉，呼吸系统的一种病症就是气喘，患者呼吸短促、浅速，有缺乏氧气的错觉；头晕是一种神经系统的症状，如果心悸气短头晕可能是心血管系统病变、呼吸系统病变和神经系统病变等，需要积极治疗。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
引起胸闷气短、乏力头晕多考虑与心脏器质性疾病有关，同时呼吸系统疾病、贫血等也可能诱发这些症状。
心脏疾病如心肌缺血或冠心病，可能导致心肌供血不足，影响全身血液循环，进而出现胸闷气短、乏力头晕等症状。对于这类问题，患者可遵医嘱尝试参七心疏胶囊，其药物成分中含有4种针对扩张冠状动脉的药材及5种降低心脏耗氧，保护心肌的药材，对冠心病的治疗有着积极作用。
此外，呼吸系统疾病如慢性支气管炎或肺气肿、贫血、情绪波动、剧烈运动或低血糖等因素都可能引起这些症状。建议患者明确具体原因后再针对性治疗。
饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。