黑眼圈的形成与维生素A和维生素E缺乏有关，可能是A和E的缺乏。
长期熬夜，视疲劳，皮肤老化等。还会造成黑眼圈。一旦出现黑眼圈，单纯补充维生素是不够的。你也需要足够的睡眠。每天用手按摩下眼睑2-5分钟，或者每天早上起床用热毛巾敷眼睛，促进局部血液循环，可以有效去除和淡化黑眼圈。也有女性长期带妆睡觉。使用黑色或过深的眼影会加速皮肤老化，黑色物质会渗入皮肤，造成黑眼圈。这就需要注意面部清洁。选择浅色眼影或者及时卸妆，可以防止黑眼圈的出现。
黄疸黑眼圈要及时的去医院检查是不是有肝胆疾病引起的，如果是胆红素升高肝胆疾病也可以引起这样的症状，可以通过抽血化验肝功能来进一步的确诊，确诊后需要用药物进行治疗。黑眼圈可以多吃蔬菜水果，也可以做局部的面膜热敷。保证睡眠时间和睡眠质量。做到劳逸结合。
黑眼圈有可能是先天因素，也可能是后天因素造成，如休息不好、血液循环较差、生活环境等。应该保证充足的睡眠，多进行有氧运动，促进身体血液循环，这些都可以避免黑眼圈。
可以先治疗肾亏，治疗平时要节制性生活，频率要有规律，生活起居要有规律，不要熬夜等，用食物调理，多吃一些黑豆、黑木耳等黑色食物。要吃中药调理，不用滥用抗生素药物。然后治疗黑眼圈可以用好一点的眼霜，持续使用就可以的。
宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
不熬夜了黑眼圈是否能消，需要根据黑眼圈的原因来决定。
黑眼圈是眼眶周围的色素沉着，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈，一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况，能够消除；但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈，即使规律作息也是很难消除的。
如果黑眼圈影响到了美观，求美者可以前往正规的医疗机构，在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，进而实现治疗目的。
