走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。
手外伤植皮多用于创伤处，存在皮肤缺损者。
手外伤植皮术后应注意患处换药和消毒，以防创面感染。同时可施用抗生素结合活血之药，以预防感染，促进康复。观察约2周，若植皮色红，则提示手术顺利。
在术后，应减少手部活动，尽量少接触水，避免影响伤口恢复。也要注意饮食调理，少吃辛辣刺激性的食物，避免诱发炎症感染。
一般情况下，脚腕骨折要三个多月才能痊愈。完全恢复后，就可以下地行走了，否则会导致骨头脱臼，骨折不连。
对足踝进行CT和3D成像，以确定其位置。如部位较好，可以采用石膏固定，若部位较差，应行切开复位或内固定。一般2-3个月检查一次X片以观察骨折的恢复状况。在充分康复之前，严禁进行完全负重，以降低骨折的危险。
脚腕肿痛是外伤后软组织变性、踝关节扭伤后急、慢性滑膜炎等引起。具体的病因要到医院进行专业的检查，根据拍片、化验结果做出诊断，再进行针对性的治疗。比如扭伤导致的肿胀，可以服用一些活血化瘀消肿的药物，给予制动、休息，这样就会缓解、好转。如果是骨结核，需要用抗结核药物进行治疗。如果是感染了，就用抗生素；如果是肿瘤，可以选择保守治疗，也可以选择手术。
外伤后植不植皮主要是看窗口的面积有多大，一般普通的直径有2-3厘米的伤口，愈合时间可能都需要一个月，所以伤口越大，愈合越慢。伤口的修复主要需要创面长上皮肤，创面小的皮肤可从伤口四周正常皮肤慢慢爬过来，如果太大就不行了。
