我不秃也没大量脱发，一般每次洗头大约掉20根左右，一天也不会超过40-50根,而且掉发的同时头发也长，所以几年来没有头发变稀。
但是我头发不像有的人那么茂密但是很硬，就是头发剪短打薄后都能轻微看到头皮的那种，尤其是“漩涡”那一块特别明显。
我妈说很多人5 6 岁会把头发剃光重长一遍，让头发更茂密，但是我没有剃过。
我在欧洲留学，很多中国同学也说来欧洲后感觉头发掉的多了，据说是欧洲水质硬的问题，而且欧洲人秃头率明显很高。然后我一直用的是一种荷兰产的B-COMPLEX生物素洗发水，感觉头发也没有变密。除此之外我每天都尽量少吃肉，多吃蔬菜水果和核桃。
另外我头发很容易出油，一天不洗头就会很油，有点担心是不是脂溢性脱发的前期
请问我可以通过什么手段让头发变更密些，还有怎样减少头油 谢谢
内分泌紊乱会导致掉发，可以去医院性激素六项检查掉头发和内分泌失调有关联吗？回答者：曹军红考虑与内分泌失调有关，可以去医院检查为好，对症治疗。引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，但这些都是诱因。
掉发严重秃头可以通过植发手术的方式来改善，可以使症状得到缓解。植发手术属于一种比较常见的医美的方式，主要是采取后枕部位的毛囊，经过专业人士在显微镜下分离以后，将健康的毛囊移植到脱发或者是秃头的部位，到局部的毛囊存活以后，长出新的头发就可以改善症状。出现掉发严重秃头可能是由于脂溢性脱发导致的，也可能是由于体内的内分泌出现了紊乱或者是长时间的精神压力过大的原因引起。
问题分析：你好，头发有多少根一般是发育引起的，没办法纠正，至于你说的不太硬且稀一些属于遗传，没法更改。头发每天掉100根以内为正常。
意见建议：脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒。你的皮肤属于油性皮肤，这个情况不是脂溢性皮炎，勤洗即可。过了青壮年时期就好了。
病情分析：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,
意见建议：因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,如抽烟、酗酒，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉。
健康指导：你好平常饮食中多吃一些黑豆黑米黑芝麻黑木耳这类食品可以起到生发作用，还有就是注意不要熬夜，可以早些睡觉，每天晚上在11点之前必须睡觉，这样会缓解脱发的情况，可以服用一些益肾生发丸或者养血生发胶囊
病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
意见建议：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
