手腕关节酸痛，可能是手腕关节劳损、急性扭转、炎症等原因引起的。具体分析如下：
手腕关节疼痛主要是由于手腕关节劳损，长期使用手腕关节负重运动会引起手腕关节疲劳，出现手腕关节疼痛、手腕关节无力等症状。第二，手腕关节出现了急性扭转，如果没有得到有效的处理，手腕关节出现了长期的炎症，也会出现关节疼痛、关节活动受限、关节无力、长期的反复性关节水肿等。
应该是关节炎或者是腱鞘炎引起的，大多与关节慢性劳损和寒冷刺激有关。要减少手腕的活动，注意保暖，可以采取中医烤电，热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。
首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
一般情况下，关节酸痛，患者可以通过药物治疗、手术治疗、封闭治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
关节酸痛可以通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，双氯芬酸钠缓释片，外敷扶他林软膏，再配合微波治疗。病情严重且关节腔积液多的患者应及时进行抽液和局部加压包扎。局部疼痛可以通过时行曲安奈德封闭来缓解。要及时发现疼痛的原因，做好关节磁共振检查，排除滑膜问题，半月板问题，关节软骨问题。
髋关节酸痛可能与局部滑膜炎、股骨头坏死、髋关节软骨瘤病有关。需要及时检查才能做出准确的判断。首先，骨科找医生做检查，根据体格检查，初步确定病因。局部X片检查也是必要的，必要时需要做磁共振检查。如果是普通滑膜炎，要注意休息，避免剧烈运动。股骨头坏死早期可以进行保守治疗，晚期需要进行关节置换等治疗，需根据具体病症采取相应的措施。