是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
总是感觉疲劳可能是身体机能暂时的下降造成的，可以适当的吃一些补气补血的药物，比如喝一些复方阿胶浆，或者是多吃一些红枣还有红糖，平时生活中要多注意锻炼，并且要保持充足的睡眠，还出现其他症状，要尽早到医院治疗。
喝了中药感觉疲乏嗜睡可能是正常的，也有可能是不正常的。如果中药里的某一种成分作用到中枢神经或是全身的系统时，可能就会带来这样的副反应。因为中药的具体成分往往并不非常清晰，所以到底是哪种成分引起的很难判断。
神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力，有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘，或者头晕耳鸣，很多人都将其看作是亚健康状态，或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的，如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。
糖尿病患者全身无力。从以下情况可以看出。
1.血糖本身失控，处于高水平，高血糖的身体无法利用，患者疲惫无力。这是糖尿病的典型症状，伴随着酗酒、多尿、多食、四肢无力和体重减轻。
2.低血糖的话，全身可能会失去力量。伴随着心慌、饥饿、汗水和冷汗。检查一下有没有低血糖。低血糖的话，要紧急补充食物，缓解低血糖症状。因为低血糖对糖尿病患者来说非常危险。多见于糖尿病患者，他人服用胰岛素、药物和食物不足。身体虚弱的时候要注意颈椎病、脑血管病、心脏病等。
