孕妇能吃鲤鱼。孕妇吃鲤鱼的好处：鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通都很有益。对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。
女性怀孕之后是可以吃鲤鱼的。鱼可以补充大量的维生素和营养物质。这个对于宝宝的发育以及智力发育是有很大的好处的，所以女性在怀孕期间吃鲤鱼，这个是不会得病的，反而对宝宝很好。
是可以吃紫菜的，紫菜富含碘元素对宝宝的发育有好处，对孕妇的甲状腺也有好处。紫菜的营养非常丰富，里面含有碘和钙等微量元素。怀孕初期，孕囊所要吸收的必要元素之一就是碘成分。
怀孕期间可以吃烤鸡。怀孕期间，无论吃什么，都不应该吃得太多。在怀孕三个月后吃更多有营养的食物。应该每餐多吃些汤、蔬菜和水果，多喝些白开水，因为这个时期是婴儿器官的成熟发育时期。妊娠晚期后，需要多吃清淡食物和高纤维食物，以确保营养均衡。
怀孕能适量吃些粽子。粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等食材，可以更好的补充多种营养。