更年期怎么治疗，如何调理比较好？

更年期的乳腺增生可以用药物糖浆来治疗，治疗效果比较好，更年期容易情绪激动，用上疏肝解郁类药物综合治疗好，平时不吃热量太高食物，锻炼身体，保持良好稳定的情绪对乳腺增生有益处。

更年期失眠首先要保持心情舒畅，不要胡思乱想，保持家庭和谐，平时保持生活规律，饮食清淡，多喝水，避免吸烟、饮酒，少喝咖啡，睡觉前可以热水泡脚、泡澡放松神经。还要适当的选择有氧运动，增加户外活动，结伴旅游都可以放松情绪有助睡眠。严重的需要在医生的指导下使用催眠的药物来治疗。

可以用药治疗，也可以饮食保健治疗，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水来促进身体新沉代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃油腻薰炸之物。

更年期综合症用中药治疗比较好，中药可以调节身体，缓解心情，并且消除症状。平时精神压力不要过大，多注意休息保持睡眠，不要熬夜，养成良好的作息时间，要保持心情的愉悦。

更年期盆腔炎的治疗首先建议进行B超的检查，明确是否有输卵管变粗、宫腔积液、子宫内膜增厚、宫腔积液等情况，可以给予相应的药物进行治疗，具体情况要看具体情况。女性在绝经期会发生子宫内膜炎，骨盆炎症等，都与身体的荷尔蒙分泌有关。女性体内的女性荷尔蒙分泌下降会引起炎症和感染，可以进行六种荷尔蒙的检测，一旦发现体内的女性荷尔蒙分泌下降，就可以适当的增加女性的雌性荷尔蒙，在日常生活中要多食用一些大豆制品，一旦有异常的阴道流血就可以用药来缓解。

更年期阴道炎一般可通过预防为主治疗为辅,，首先建议患者要经常浣洗内裤，保持清洁的浴巾和浴盆要分开。清洗后的内裤要暴晒，避免晾晒在浴室里。其次所传衣服要透气，不可连着短裤和紧身裤。便后要从正面往后擦，尽量不要把病菌从肛门引到阴道。还要注意别在公共泳馆、洗手间等场所随意落座，包括公共厕所。不可经常用清洗液过度清洗阴部，清洁阴部最好使用纯净水，不要使用各种清洁用品。