在哺乳期是可以吃酱油和鸡精的，但注意鸡精还是少吃的好，注意加强营养考虑在哺乳期适量少吃这一般是没有影响的，但鸡精还是不要多吃，哺乳期多休息加强营养，多喝汤水，避免劳累，禁食辛辣刺激性食物，另外注意性生活要采取避孕措施。
因为卫生条件不良造成酱油污染，人体摄入易被细菌感染的食物，会引起腹泻，呕吐等不适症状。酱油有促进消化，增进食欲的作用。但平时要选择适当吃，不要选择大量吃酱油。养成良好的生活方式和饮食方式，饮食多选择清淡易消化食物，多摄入维生素c的食物，提高身体抵抗力和免疫力。
孕妇可以吃鸡精，但要少吃。
孕妇可以适量食用一些鸡精，但是如果经常食用或者过量食用，会影响宝宝的锌的息肉欧能力。在孕期3个月内要注意多吃一些维生素c，在孕期3个月内尽量减少活动，3个月内禁止同房，以防导致流产和早产。在孕期要注意多摄入高蛋白的饮食，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，不能食用生冷，辛辣，刺激的食品，孕期要定时到产科做检查。
主要成分都是谷氨酸钠，但是鸡精里添加了鸡肉干粉，鸡精过量食用了会引发疾病。在高温加热状态下，谷氨酸钠会转化为焦谷氨酸钠，变成有毒物质，这是对人体有危害的，所以大家在做菜的时候不要太早加入。
吃了变质的鸡蛋可能会有引起急性肠胃炎、癌症等。
鸡蛋含有丰富的营养成分，能够增强人体的免疫力，但如果吃了变质的鸡蛋，其营养成分就会发生变化，在肠胃中发酵、增殖，可能会引起急性肠胃炎，导致出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。发霉的蛋中有许多致癌性的成分，食用过量会导致癌症。尤其是孕妇、小孩的免疫力比较差，食用变质的鸡蛋容易导致感染。患者要保持良好的作息，不要熬夜，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物。
如果有高血压，是不能喝白酒的，因为白酒是一种辛辣的产品，刺激后很容易导致血压急剧上升。建议注意日常生活和休息的规则，并且少吃辛辣刺激的食物。应该注意每天监测血压，并服用一些药物来控制血压。