在药物治疗中可以服用治疗精子的药物，平时多注意锻炼。精子质量差通常是由不良习惯造成的，如饮酒、吸烟和接触某些有害物质，以及肥胖，肥胖可能导致精子质量差。建议平时减少吸烟和饮酒，合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、扇贝和瘦肉等。
男性精子质量差。可以吃更多高含量的海鲜和肉类食品。如鳗鱼、海参、章鱼、泥鳅、山药、豆腐、牛羊肉、鸡蛋等调理食品。然而，如果同时存在罕见的由泌尿生殖系统感染引起的精子，则需要用补肾益精的中成药进行抗感染治疗和调理身体，以达到正常的质量。
精子质量差吃口服生津的药物治疗。在平时注意戒除不良的生活习惯，如果想进行精子常规的检查，可以到医院的泌尿外科，需要备孕3到5天。如果出现了精子质量差，明确什么类型的精子。
病情分析： 如果男性的精子成活很低的话，就会影响精子的质量，弱精子症的患者，精子前行会变得很困难，不能顺利地穿过子宫颈管最后到达输卵管，然后与卵子结合，从而导致男性生育能力低下。
意见建议：关于精子质量差吃什么的问题，对于如果精子质量差吃什么药好，需要根据其原因来决定的，建议患者先去医院进行检查确定其原因以后再选择用药，这样才能对症下药。
病情分析： 如果男性的精子成活很低的话，就会影响精子的质量，弱精子症的患者，精子前行会变得很困难，不能顺利地穿过子宫颈管最后到达输卵管，然后与卵子结合，从而导致男性生育能力低下。
意见建议：关于精子质量差吃什么的问题，对于如果精子质量差吃什么药好，需要根据其原因来决定的，建议患者先去医院进行检查确定其原因以后再选择用药，这样才能对症下药。
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意见建议：关于精子质量差吃什么的问题，对于如果精子质量差吃什么药好，需要根据其原因来决定的，建议患者先去医院进行检查确定其原因以后再选择用药，这样才能对症下药。
