问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是平时注意休息，不要做剧烈的运动，避免情绪波动太大。
指导建议：这种情况建议服用倍他洛克配合稳心颗粒用药进行治疗。观察看看恢复的情况是否有所好转。
调节植物神经的药物治疗可以治好。如果是由于器质性心脏病或者代谢性疾病而导致早搏，需要治疗基础病的同时纠正心律。早搏是心律失常的一种。可以发生于心脏病的病人，或者有代谢性疾病的病人。
心律失常吃健康的蔬菜。
心律失常患者在饮食方面要注意健康饮食，要有规律的饮食，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠，饮食方面要注意饮食清淡，营养丰富，饮食多样化，坚持低盐，低脂，多种维生素，定时定量，避免暴饮暴食。如果合并心衰的患者不能喝太多水，心律失常患者可以多吃菠菜、芹菜等含钾丰富的蔬菜，比如吃华法林的胡萝卜，比如吃华法林的患者，如果有房颤长期服用法华法林的患者不能吃胡萝卜。
心律失常病人除平时积极处理外，生活饮食中必须培养好习惯，例如，饮食的标准是清淡、容易消化，尽可能食用含维生素和纤维素，优质蛋白相对含量高的食品，并做到少吃多餐，不能暴饮暴食。
对刺激性食物来说，例如浓茶、烈酒等，也有油炸的、烟熏的，烧烤和其他食品要尽量避免；并且要减少松花蛋、肥肉、动物内脏等食物摄入。另外还要注意休息和运动，不要过于紧张，如果有心脏病或者高血压的情况下也要适当减少运动量，保持安静的状态来进行工作学习。每日摄水量应受限制，尽可能有规律地生活和饮食习惯，唯有如此，才能调治有方，才能帮助疾病康复。
心律失常的病人不宜食用辛辣、刺激性、寒性强的食品，同时也要注意不要服用不良反应严重的药品，例如优甲乐。
这种抗抑郁症和抗焦虑类的药物都会加剧心律不齐。如果一定要用这个药，可以先用少量的，慢慢的让病人有耐心，避免一次服用太多，否则会加重病情。另外，有些药物如糖皮质激素，如果不能及时服用，需要逐步加大，同时还要监测心电、血压和心率。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。
如果突然出现心律失常，首先要看是病毒感染、细菌感染、冠状动脉异常引起的心律失常。如果是单纯的情绪影响，要积极控制情绪，多休息，情绪稳定后自然就会缓解。如果是疾病本身，可以口服胺碘酮，但是要根据心律失常的类型选择相应的药物。这时候需要做心脏彩超，看看是不是器质性心脏病变。平时还要保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，养成健康的生活习惯。
