跑步久了走路久了的话,腿就会疼

会员69629847 15岁 已回复
跑步久了走路久了的话,腿就会疼得整宿睡不着疼一个晚上就不会疼了这是家族遗传我外婆我妈妈都会跪着,拿重东西压着就会感觉舒服点疼了十几分钟会一段时间不疼然后又会疼就这样一晚上总是这么重复这是什么原因
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
已帮助用户: 53344
指导意见:考虑是腿部骨质疏松或者是缺钙引起,走路时间久了就会出现疼痛的感觉。建议多补充钙质可以口服钙剂配合鱼肝油口服促进钙的吸收,饮食上注意多吃含钙高的食物。
有用0
关注
张松 医师 兰山区金雀山街道社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:颈源性眩晕,电脑病,各类慢性疾病营养调理
已帮助用户: 772
指导意见:根据你描述的症状,考虑是局部血液循环不畅造成的疼痛,建议做下理疗,如针灸推拿远红外烤灯等治疗,可以热敷,喷云南白药气雾剂处理
有用0
关注
高玉玲 护师 喜泉镇卫生院内科 一级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,肝炎
已帮助用户: 79
指导意见:这是缺钙的表现 你正是长身体的时候需要补充盖剂
有用0
关注
张赋 广州天河安康门诊中医科
擅长:中医
已帮助用户: 28939
指导意见:你的这种情况,可能不是真正的遗传问题,而是你平时少运动,或者是有腰椎压迫神经。建议你做一下腰椎部的检查,如果腰上没有问题的话。那应该是腿部的肌肉劳损。对于这种情况,我建议你做一下针灸治疗试试。
有用0
相关问答

通常情况下,跑步久了膝盖疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:跑步久了膝盖疼的患者可以按照医嘱使用消炎止痛药物来消除炎症反应,比如布洛芬缓释胶囊、双醋瑞因等。
日常护理:跑步久了膝盖疼的患者不要熬夜,也不要过于劳累应注意休养,避免劳累,多喝热水,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

活动时间长了或久坐等都可以导致腿部的酸痛,考虑是腿部软组织的症状,与平时缺乏锻炼有关。可以多运动,进行体育锻炼,当然要循序渐进,随着体质的改善,这些症状就会消失。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐久了胸口疼的原因有以下两方面:
1.久坐时,腹内及下腔静脉压力太高,压迫上层静脉及上肢供血的回流,使心脏冠状动脉供血不足,导致患者出现胸口疼的症状,还可能伴有胸闷、气短等。
2.久坐会降低动脉血氧饱和度,引起二氧化碳分压升高,造成动脉氧含量较低,进而导致患者出现胸口疼的症状。
日常生活中,建议患者尽量不要久坐,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,站立时膝关节内的受力是人体重的数倍,所以站久了膝盖会疼,是生理想象。
正常的膝关节久站以后膝盖可能会有轻微的酸痛,但很快就会缓解,此时不需要特殊处理。但是如果久站以后膝盖疼痛比较明显,可能是骨关节炎等疾病造成的,需要及时接受检查和治疗。治疗期间,建议患者做好个人的防寒保暖措施,适度运动,利于提高机体的免疫力和抵抗力,同时应该避免剧烈运动,以免导致局部周围软组织异常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于x型腿走路受力不均匀,走的时间长了肯定会感觉疼痛。x型腿者行走时膝关节外侧作用力较大磨损亦较严重,行走次数较多者亦疼痛难忍。
轻度x型腿通常是因为缺钙造成,还与本身坐姿、站姿有关。轻微不会给人带来特别严重的后果,但却能影响美观。严重时可引起膝关节外侧、远路行走时间过长、后期膝关节酸疼,建议及时的矫正治疗比较。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉紧张,筋膜炎,膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息,避免劳累,受凉负重或者一个姿势过久,比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,适当补钙多晒太阳,如果疼痛严重不缓解可以去医院检查一下磁共振。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术