如果需要调整内分泌，首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。

内分泌功能亢进是由于内分泌腺增生或形成肿瘤。
内分泌功能亢进是由于内分泌腺增生或形成肿瘤，使激素的合成及分泌量增多，也可因肝功能障碍使激素降解、破坏及排泄速度减慢，导致某些激素在体内的蓄积量增多的现象。
建议患者到医院内分泌科检查是否有内分泌系统的疾病的可能，比如血糖异常，甲亢等内分泌系统疾病。

出现内分泌失调主要症状有失眠、头痛、月经不调等症状，内分泌失调是可以通过口服药物来进行治疗的，在饮食方面也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果多吃一些豆类食物，提高自我控制能力。

前列腺癌内分泌治疗比较好的，通过阻断体内雄激素的产生，可以达到使前列腺癌组织萎缩的目的，适用于晚期激素敏感性前列腺癌，前列腺癌治好手术前及术后的辅助治疗。病人平时要注意休息，不要熬夜。

激素是内分泌系统的信息传递者，经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用，以调节靶细胞的功能。各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，如某种激素过多、过少或激素抵抗，即称为内分泌失调。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。

内分泌紊乱长痘痘可以通过中药和饮食来进行治疗。
内分泌絮乱长痘痘可以通过服用中药进行调理，也可以通过平常生活和饮食来进行调理。喝中药可以排出体内的毒素，达到排毒消痘的效果。在饮食上要以清淡为主，不要暴饮暴食，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，吃一些豆制品。
平时在饮食上要以清淡为主，忌辛辣油腻的食物，避免长时间熬夜，每天多喝水。平时还应该适当的参加一些户外活动，比如说散步，慢跑，跳绳等。