月经不调伴手脚冰凉大多是肾阳虚、子宫寒冷等原因造成的，与感冒和劳累直接相关，到附近医院的中医科室进行脉诊、舌苔、辨证调理、中医治疗、平时休息、避免感冒和过度劳累、情绪波动、规律生活、均衡饮食、在医生指导下积极对症治疗、定期复查。
问题分析：根据您的情况，一方面考虑有内科方面的问题，另一方面考虑还有妇科方面的情况。
指导建议：月经量稀少，需要去医院查B超，查女性性激素指标。有性生活的女性还要查，妇科常规，宫颈筛查。口臭的话，需要做一个幽门螺旋杆菌的检查，根据检查出来的结果再采取药物针对性的处理。
出现月经不调，并且月经量少的患者，有可能是以下原因导致的：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，所以引起月经不规律，月经量减少。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者的主要症状为月经异常、多毛、痤疮、不孕等，而月经异常一般表现为周期不规律、月经量少，患者如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经不调，并且月经量少的情况。
月经量少可以吃桂圆，月经，女性一定不陌生，月经在日常生活中，是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的，非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。