得了抑郁症不能开车，抑郁症病人往往存在脑子反应迟钝、思路闭塞、联想问题速度减慢、行动变慢、注意力难以集中等一系列临床表现，开车会影响抑郁症病人的反应速度、警局性。
正常的，抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失，一般以早醒、入睡困难比较常见，但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。
抑郁症患者最怕受到刺激，包括各种心理刺激和社会环境刺激，比如对家人比较依赖的患者，可能最怕家人生病、背叛甚至死亡。另外抑郁症患者也可能最怕经济遭受损失，还有自己的身体出现器质性的病变等。
抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。
抑郁症在中医学中被称为“郁证”，是情志不调引起的一种心理疾病，患者可以在中医师的指导下吃中药进行治疗。
治疗郁症首先需要辨证分型，再采用合适的中药治疗。例如肝郁气滞证型，通常采用柴胡、青皮、佛手等中药材疏肝理气；心脾两虚证型，通常采用党参、龙眼等中药材补脾益气，养血安神；肾阳虚证型，则一般采用巴戟天进行治疗。患者可选用服用较为便利的中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药物源于巴戟天的水提物，即巴戟天寡糖，具有较多的药物有效成分，能够起到温补肾阳的作用，从而使机体肾阳充盈，阳气运行顺畅，推动精神，较好地治疗肾阳虚证所致的郁症。
除中药治疗外，患者可多进行太极拳、八段锦等运动锻炼，对改善抑郁症状有一定的益处。
对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症病人应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁，愁更愁，喝酒会遏制食欲。建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息多与他进行良好的沟通。