伤筋动骨100天，这还是需要慢慢恢复的，不要太着急走路，以免影响骨折的愈合。恢复好要两个月左右慢慢的练习，但是注意也不要太过于劳累，平时要注意适当的补钙饮食，要注意增加营养，有利于骨折的愈合。
青枝骨折在经过手术的复位后，可以进行一些保守的处理，可以慢慢的恢复，一般在3个月左右。
青枝骨折属于一种骨折，其恢复速度相对较慢，通常在3个多月后才能痊愈。另外，在这段时间内要做好固定，防止发生明显的关节的活动，也不要让骨头的病情恶化，从而引起骨折的严重程度，通常要用一到两个月的固定方法来治疗，没有任何的不适，可以进行后续的检查，并定时的进行检查，检查骨折的恢复，3个多月之后，大部分的伤势都会慢慢恢复，不会对以后的生长有任何的影响。
青枝骨折一般是指在婴幼儿或者儿童出现的一种特殊的骨折。儿童骨骼和成年人的骨骼不一样，骨骼中的有机质含量比成年人要多，弹性和柔软，但在力量上却没有成年人那么大，因此，在儿童骨折或者是轻微的外力作用下，骨骼会发生折痕、裂痕，但并不是完全断裂。青枝骨折是一种比较轻微的骨折，主要是通过手法矫正、石膏固定等方法，让其回复到正常的固有形态，然后自然愈合。
青枝骨折需3到6周时间才能逐渐愈合。青枝骨折也是一种骨折，虽然是轻度骨折，但由于其骨骼结构已经受到损伤，所以恢复的速度要比完全断裂分离的骨折要短，但仍然需要3~6周的时间来恢复，通常情况下青枝骨折恢复的时间受年龄、外力的大小、骨折的部位等因素的影响，一般需要3-6周的时间，大部分部位需要4-6周的时间。
通常情况下，如果儿童青枝骨折时，应注意保护好骨折部位，防止发生二次骨折。
青枝骨折是一种相对稳定的骨折，所以大多数儿童在青枝骨折后都会很快恢复。因此，可以采取保守的方法，不需要做任何手术。
在治疗过程中要注意多吃含钙的食物，同时要多吃一些优质蛋白食物，以补充人体所需要的蛋白质和维生素，增强体质，促进骨骼的愈合。
一般情况下，儿童出现青枝骨折采用石膏固定的时间必须要根据受伤的部位来决定的，具体内容如下：
如果儿童是上肢出现骨折，通常必须要固定2~4周左右的时间，如果儿童是下肢小腿的地方骨折，一般必须要固定4~6周的时间。如果儿童是大腿出现骨折，就需要固定6~8周左右的时间。所以，儿童出现青枝骨折采用石膏固定的时间必须要根据受伤的部位来决定的，一般年龄越小，骨折的生长速度越快，建议家长平时叮嘱儿童做好个人的安全措施，以免出现青枝骨折的情况。
