为什么冬天手脚告别冰冷

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患者年龄:我每到冬天手脚就比较冻,夏天就相反,全身比较热的。我吃补品很燥热的,有点贫血曾经的治疗情况和效果:吃补品晚上睡觉会很烦燥,喉咙痛,只能吃比较平补的食品
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:应加强运动,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环;平时不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环;饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物,如山楂、玫瑰花、金橘等;
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述,考虑是补品使用过量了,身体虚不受补,建议减量或者暂时停用几天,手脚冰凉,病是可以多运动、多按摩手脚。热水泡脚等均可以促进血液循环,饮食注意适当多吃一些羊肉、姜等热性食物。。
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仪平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。肾阳虚容易手脚冰凉,肾阴虚容易燥热盗汗。建议您:饮食上多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、桑葚、黑豆、紫菜、山药等。冬天注意做好保暖措施。夏季注意不要食用辛辣刺激性食物。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:建议用龙眼,大枣,黄芪反复冲泡,少量多次饮水,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为午餐进食,不要挑食,不可暴饮暴食,应细嚼慢咽进餐。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,夏天就相反,全身比较热的。考虑与您体质有关的,建议要注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议:建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
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苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,冬天手脚冰凉的原因血液循环不畅所致。首先要在饮食上好好调理,多运动。可以多吃一些可以促进血液循环的食物如菠菜 辣椒都可以。加强营养。
意见建议:建议多吃些含铁丰富的食物,注意好好休息,避免劳累,每天晚上养成用热水泡脚的习惯,可以促进血液循环、
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马璐 主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院其他 一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你咨询的这种情况,冬天手脚冰凉,但夏天又燥热,从中医方面分析,往往与阴阳两虚有关,这种情况可以分期调理,此外,不能选择大补品,会导致上火。
意见建议:建议选择正规医院中医科就诊,结合舌象脉象等,总体辩证一下,冬天先调理怕冷,夏季调理虚热比较好。此外,平时注意休息,注意保温,少吃辛辣油腻食物。
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李东星 西二旗社区服务站其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据您所描述的情况,感觉像是阴阳两虚体质,针对这种体质,可在冬天进补,如可以多喝些桂圆大枣粥之类的,夏天注意去火,如可以多喝绿豆汤之类的。根据自己的体质来进行调理。
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可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒,或者是由于身体虚弱的情况导致的,平时多注意保暖,适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环,来缓解手脚冰冷的现象。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,可能会导致脏腑功能的减退,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况,患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物,比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,小孩发烧手脚冰冷可能是皮肤的毛肌收缩导致的。
小孩在发烧时,实际上体温调节中枢调定点上移,调定点上以后皮肤的毛肌可能会收缩,宝宝的四肢含水量少于内脏,四肢的供血不足,血管没有出现扩张,散热往往不好,一般手脚是冰凉的,此外,小孩的神经系统尚没发育完全,负责管理血管舒张、收缩的植物系统可能会发生紊乱,导致高热初时,四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态,从而发凉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般可能和本身体质有关系,还有可能会伴随有低血压,贫血等情况,这可以先去医院进行检查的。如果医院检查没有明显的器质性疾病,中医调理是比较好的,但调理的时间可能会比较长。因气血较虚所致的现象,用枸杞、党参、黄芪泡水喝以调理,并注意加强营养与锻炼,以提高机体抵抗力。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。